原發(fā)性小血管炎腎損害生活注意事項有哪些

博禾醫(yī)生
原發(fā)性小血管炎腎損害患者需注意飲食調(diào)整、感染預防、藥物管理、定期監(jiān)測及心理調(diào)節(jié)。該病屬于自身免疫性疾病累及腎臟,需通過綜合生活方式干預延緩病情進展。
低鹽優(yōu)質(zhì)蛋白飲食有助于減輕腎臟負擔,每日食鹽攝入控制在3-5克,避免腌制食品。蛋白質(zhì)以雞蛋、魚肉等優(yōu)質(zhì)蛋白為主,總量不超過每公斤體重0.8克。限制高鉀食物如香蕉、土豆攝入,合并水腫時需控制飲水量??勺稍?a href="http://www.international-tax-support.com/k/65ugpe0lko7ah2y.html" target="_blank">營養(yǎng)師制定個性化食譜。
免疫抑制劑治療期間需加強防護,避免前往人群密集場所,外出佩戴口罩。定期開窗通風,保持居住環(huán)境清潔。接種滅活疫苗如流感疫苗、肺炎疫苗,禁用減毒活疫苗。出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀時及時就醫(yī),禁止自行服用退熱藥物。
嚴格遵醫(yī)囑服用糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松片、免疫抑制劑如環(huán)磷酰胺片,不得擅自減停藥物。記錄用藥后血壓、血糖變化,使用質(zhì)子泵抑制劑如奧美拉唑腸溶膠囊預防胃黏膜損傷。避免合用腎毒性藥物如非甾體抗炎藥,所有新增藥物需經(jīng)腎內(nèi)科醫(yī)師評估。
每1-3個月復查尿常規(guī)、腎功能及免疫指標,攜帶既往檢查報告對比數(shù)據(jù)變化。居家每日測量血壓、記錄尿量,發(fā)現(xiàn)肉眼血尿或尿量驟減立即就診。每年完成心臟超聲、眼底檢查等血管評估,必要時行腎活檢復查。
加入病友互助組織緩解焦慮抑郁情緒,通過正念冥想改善睡眠質(zhì)量。與主治醫(yī)生保持溝通,了解疾病可控性。家屬需協(xié)助記錄癥狀變化,避免過度保護影響患者社會功能。漸進式恢復輕度活動如散步、太極,以不疲勞為度。
保持作息規(guī)律,每日睡眠7-8小時有助于免疫調(diào)節(jié)。冬季注意保暖避免寒冷刺激誘發(fā)血管痙攣,沐浴水溫不超過40℃。戒煙并限制酒精攝入,體重指數(shù)控制在18.5-24之間。出現(xiàn)新發(fā)關節(jié)痛、皮疹等血管炎活動征象時,須在24小時內(nèi)聯(lián)系專科醫(yī)生調(diào)整治療方案。
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