燒傷治療后可通過(guò)保持創(chuàng)面清潔、避免摩擦刺激、合理膳食、適度功能鍛煉、定期復(fù)查等方式保養(yǎng)。

1、保持創(chuàng)面清潔

愈合期創(chuàng)面需每日用生理鹽水或醫(yī)用消毒液輕柔沖洗，避免使用酒精等刺激性液體。淺二度燒傷愈合后新皮膚嬌嫩，可涂抹醫(yī)用凡士林或硅酮類敷料保護(hù)。深二度及以上燒傷若存在未愈創(chuàng)面，需繼續(xù)按醫(yī)囑換藥，使用磺胺嘧啶銀乳膏等外用抗菌藥物預(yù)防感染。清潔時(shí)動(dòng)作需輕柔，禁用硬質(zhì)毛巾擦拭。

2、避免摩擦刺激

新生皮膚對(duì)機(jī)械刺激敏感，愈合后3-6個(gè)月內(nèi)應(yīng)避免衣物摩擦、抓撓或接觸粗糙物品。關(guān)節(jié)部位可使用彈力繃帶加壓包扎，既能減少瘢痕增生又可防止活動(dòng)時(shí)皮膚撕裂。外出時(shí)需做好防曬，紫外線可能加重色素沉著。接觸洗滌劑、化妝品前應(yīng)局部試用，觀察是否引發(fā)紅腫等過(guò)敏反應(yīng)。

3、合理膳食

恢復(fù)期每日需補(bǔ)充足夠優(yōu)質(zhì)蛋白如魚(yú)肉、雞蛋白等，促進(jìn)組織修復(fù)。維生素C有助于膠原合成，可適量進(jìn)食獼猴桃、西藍(lán)花等新鮮蔬果。鋅元素參與傷口愈合，貝殼類食物含鋅豐富。避免飲酒及辛辣食物，減少血管擴(kuò)張引發(fā)的瘙癢感。大面積燒傷患者可能出現(xiàn)消化吸收障礙，必要時(shí)需在營(yíng)養(yǎng)師指導(dǎo)下使用腸內(nèi)營(yíng)養(yǎng)粉劑。

4、適度功能鍛煉

關(guān)節(jié)周圍燒傷愈合后易發(fā)生攣縮，應(yīng)在康復(fù)師指導(dǎo)下逐步進(jìn)行關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練。早期以被動(dòng)牽拉為主，待皮膚耐受性增強(qiáng)后改為主動(dòng)運(yùn)動(dòng)。手部燒傷可進(jìn)行握力球訓(xùn)練改善靈活性，下肢燒傷需循序漸進(jìn)增加步行距離。鍛煉時(shí)出現(xiàn)皮膚緊繃或裂開(kāi)需立即停止，瘢痕增生明顯者可配合壓力衣治療。

5、定期復(fù)查

出院后1個(gè)月內(nèi)每周需返院評(píng)估愈合情況，之后根據(jù)恢復(fù)程度調(diào)整復(fù)查間隔。深度燒傷患者需監(jiān)測(cè)瘢痕增生程度，必要時(shí)接受激光治療或瘢痕松解手術(shù)。若創(chuàng)面出現(xiàn)紅腫滲液、發(fā)熱疼痛等感染征象，應(yīng)立即就醫(yī)。兒童燒傷患者家長(zhǎng)需特別注意生長(zhǎng)發(fā)育期間可能出現(xiàn)的關(guān)節(jié)畸形，需長(zhǎng)期隨訪至骨骼發(fā)育成熟。

燒傷后保養(yǎng)需持續(xù)6個(gè)月至2年，期間保持皮膚濕潤(rùn)但避免過(guò)度浸泡，沐浴水溫控制在38℃以下。衣著選擇純棉透氣材質(zhì)，夜間瘙癢明顯時(shí)可冷敷緩解。心理疏導(dǎo)同樣重要，可通過(guò)專業(yè)心理咨詢改善因外貌變化產(chǎn)生的焦慮情緒?；謴?fù)期間出現(xiàn)任何異常癥狀均應(yīng)及時(shí)與主治醫(yī)生溝通，不可自行處理復(fù)雜創(chuàng)面。