冰糖糖尿病人可以吃嗎

博禾醫(yī)生
糖尿病患者一般不建議吃冰糖,冰糖的主要成分是蔗糖,容易導(dǎo)致血糖快速升高。若血糖控制穩(wěn)定,可在醫(yī)生指導(dǎo)下少量食用。
冰糖由甘蔗或甜菜提煉而成,含糖量超過(guò)99%,升糖指數(shù)較高。攝入后會(huì)被迅速分解為葡萄糖和果糖,直接進(jìn)入血液循環(huán)。對(duì)于胰島功能受損的糖尿病患者,這種單次大量糖分?jǐn)z入可能引發(fā)餐后峰值血糖,增加胰腺負(fù)擔(dān)。長(zhǎng)期過(guò)量食用可能加重胰島素抵抗,影響降糖藥物效果,甚至誘發(fā)急性并發(fā)癥如糖尿病酮癥酸中毒。尤其空腹?fàn)顟B(tài)下食用風(fēng)險(xiǎn)更大,可能出現(xiàn)心悸、出汗等低血糖反應(yīng)。
部分血糖控制達(dá)標(biāo)的患者,在醫(yī)生監(jiān)測(cè)下偶爾食用微量冰糖可能不會(huì)造成明顯危害。需嚴(yán)格限制在每日碳水化合物總攝入量范圍內(nèi),建議每次不超過(guò)5克,且需搭配蛋白質(zhì)或膳食纖維食物延緩吸收。食用后2小時(shí)內(nèi)需檢測(cè)血糖變化,出現(xiàn)波動(dòng)時(shí)應(yīng)立即停止。合并肥胖、高血脂或糖尿病腎病的患者應(yīng)完全避免。
糖尿病患者可選擇代糖水果、無(wú)糖食品作為甜味替代,日常需監(jiān)測(cè)血糖并遵醫(yī)囑調(diào)整飲食方案。若出現(xiàn)異常波動(dòng)或不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī),避免自行調(diào)整降糖藥物劑量。
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