從備孕逐漸，身旁的好心人仿佛就多了起來，無論他們自身是不是經(jīng)歷過生育的全過程，都將自身所了解的相關(guān)生育的諸多信息--向你傳遞，有的傳言會使你覺得不寒而栗，有一些則使你感覺難以置信，這讓本來就對生產(chǎn)制造有一定的“敬畏之心”的準(zhǔn)媽媽們更為感覺高深莫測。

生育的9個江湖傳說

小巖懷了孕，她講姥姥告知她，假如把兩手舉過頭上，肚里的小寶寶便會被胎兒臍帶纏上。如今科學(xué)研究證實，姥姥的真誠提示僅僅訛傳。但是目前為止，依然有很多有關(guān)分娩的江湖傳說讓很多準(zhǔn)媽媽將信將疑，而這種叫法又經(jīng)常會造成他們發(fā)生沒有必需的焦慮不安或憂慮，給分娩提升了很多附加的工作壓力。

傳說故事1：剖宮產(chǎn)有利于修復(fù)身材錯

追求美麗是女人的天性。也因而，有一些準(zhǔn)媽媽在考慮到生產(chǎn)制造時也沒忘記考慮到身型難題?！奥犝f剖宮產(chǎn)髖骨不容易增大，能夠維持身材?！彼窃S多準(zhǔn)媽媽挑選剖腹產(chǎn)的原因。但這類叫法并有誤。由于當(dāng)然分娩后，髖骨的骨關(guān)節(jié)都是會當(dāng)然修復(fù)到以前的情況，因此 從骨關(guān)節(jié)病的視角而言，這類叫法是毫無根據(jù)的。

從休重的視角而言，生完孩子身材的修復(fù)情況徹底在于你臨產(chǎn)前的健康狀況。假如你本來就超過正常體重，生完孩子你的休重一般還會繼續(xù)提升大量，并且難以減去。假如你的休重歸屬于一切正常范疇，適度的健身運(yùn)動就可協(xié)助你一直在短期內(nèi)內(nèi)恢復(fù)過來。

客觀事實是，剖腹產(chǎn)后人體情況反倒會比當(dāng)然分娩更為慢地修復(fù)。這是由于剖腹產(chǎn)后一般必須臥床不起10天之上，而并不像女人順產(chǎn)那般第二天就可以下床主題活動，盡快逐漸健身運(yùn)動。并且，剖腹產(chǎn)也有很有可能危害奶水的代謝，而喂奶能夠把懷孕期間存儲在腹腔和屁股的人體脂肪轉(zhuǎn)換為奶水，它是最有效的減肥瘦身對策。

傳說故事2：女人順產(chǎn)后難以憋著尿錯

或許你曾聽人跟你說過，當(dāng)然分娩會對膀光全身肌肉和肌腱損害，產(chǎn)生產(chǎn)后尿失禁。它是不真正的。

女士在懷孕期，伴隨著孑宮的持續(xù)澎漲、體重增加，非常容易發(fā)生膀光頸及尿道口的全身肌肉韌帶松弛，進(jìn)而更改了膀光與尿道口的一切正常部位。加上生產(chǎn)制造后盆骨全身肌肉、肌腱也會相對性松馳，膀光和尿道口的部位相對性降低等，這種就都為小便失禁給予了很有可能。但這僅僅生完孩子在少數(shù)人的身上很有可能產(chǎn)生的一種短期內(nèi)的天氣現(xiàn)象，不可把它當(dāng)作是當(dāng)然分娩的并發(fā)癥，并因而對當(dāng)然分娩造成害怕。

醫(yī)藥學(xué)上把這類稱之為工作壓力性小便失禁，只需生完孩子非常好地調(diào)理，適度開展盆底肌肉的自身鍛練，防止太早沙袋綁腿，這類工作壓力性小便失禁是能夠治愈的。

與此同時你也應(yīng)當(dāng)掌握，剖宮產(chǎn)實際上是一項有非常大風(fēng)險性的手術(shù)治療，也是有引起許多病發(fā)癥的風(fēng)險，在其中就包含創(chuàng)口針對膀光的損害。

傳說故事3：分娩時要多進(jìn)食對

臨盆時，因為宮縮陣痛，有的人沒法維持鎮(zhèn)定，又不想吃東西，乃至連水都不喝。這種情況針對分娩是不好的。在分娩時，產(chǎn)婦應(yīng)當(dāng)盡可能吃些物品，由于僅有充足的動能確保孑宮的優(yōu)良收攏，才有精力把小孩排出來。不好好進(jìn)餐、飲用水便會導(dǎo)致脫干，造成全身上下循環(huán)系統(tǒng)血流量的不夠，自然提供胚胎的血條會降低，造成胎寶寶在宮內(nèi)缺氧。

第一產(chǎn)程時，因為不用產(chǎn)婦用勁，因而產(chǎn)婦可盡量多地吃些物品，以便在第二產(chǎn)程時有氣力分娩。所吃的東西一般以糖分類的食材為主導(dǎo)，由于他們在胃中滯留的時間比蛋白和人體脂肪短，不容易在子宮收縮焦慮不安時造成產(chǎn)婦的不適或惡心想吐、反胃；次之，這類食材在身體的磷酸原速度更快。食材應(yīng)稀軟、口味淡、易于消化，如生日蛋糕、鮮面條、粥等。

第二產(chǎn)程中，大部分產(chǎn)婦不肯進(jìn)餐，這時可適度喝些水果汁或菜汁，以填補(bǔ)因流汗而缺失的水份。因為第二產(chǎn)程必須產(chǎn)婦持續(xù)用勁，產(chǎn)婦應(yīng)進(jìn)餐高效率能量易于消化的食材，如牛乳、朱古力。

傳說故事4：破水之后就需要趕緊生錯

孕婦羊水的關(guān)鍵成分是胎寶寶的小便，自然在其中帶有十分小量的礦物、營養(yǎng)元素和兒童生長激素，它的關(guān)鍵作用是避免 胎寶寶遭受外部的碰撞，具有避震的功效，還能夠維持控溫，使胎寶寶免遭溫度差危害。由此可見，孕婦羊水并不是是在為胎寶寶給予O2或分。因此 破水后孕婦羊水排出，不代表著給胎寶寶給予O2和營養(yǎng)物質(zhì)的安全通道就終斷了。實際上，假如已鄰近產(chǎn)期的準(zhǔn)媽媽發(fā)生了破水的狀況，大約她必須花上一天(有時候乃至?xí)L)的時間，分娩的子宮收縮才會逐漸。

因此 ，到時沒有必要驚慌地沖向醫(yī)院門診。這時候準(zhǔn)媽媽很有可能不用縮宮素的協(xié)助，絕大部分人要在24鐘頭以內(nèi)開展分娩。假如在孕35周全孕37周中間的孕媽媽發(fā)生了破水，醫(yī)師會想辦法讓小寶寶提早生出去，盡管算得上早產(chǎn)兒，但這時候胎寶寶的肺臟早已生長發(fā)育完善，分娩后能夠順利生存。總而言之，破水并沒有那麼恐怖，但你務(wù)必很高度重視，立即到醫(yī)院就可以了。