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鼻炎天氣冷就開始鼻塞

呼吸內科編輯 健康解讀者
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關鍵詞：#鼻炎#天氣

鼻炎患者在天氣變冷時出現鼻塞癥狀，通常與冷空氣刺激鼻黏膜、過敏性鼻炎或血管運動性鼻炎有關?？赏ㄟ^保持鼻腔濕潤、避免冷空氣直接刺激、使用生理鹽水沖洗、遵醫(yī)囑用藥、加強保暖等方式緩解。

1、保持鼻腔濕潤

干燥寒冷的空氣容易導致鼻黏膜水分流失，加重鼻塞癥狀。使用加濕器維持室內濕度，或佩戴口罩減少冷空氣直接吸入，有助于緩解鼻腔干燥。鼻腔內可涂抹少量凡士林或無刺激性的保濕軟膏，但避免過度使用以免影響纖毛運動。

2、避免冷空氣刺激

寒冷刺激可能引發(fā)鼻黏膜血管反射性擴張，導致充血腫脹。外出時可佩戴保暖口罩，避免突然從溫暖環(huán)境進入寒冷戶外。室內外溫差較大時，可在門口停留片刻讓鼻腔適應溫度變化。過敏性鼻炎患者還需注意避免冷空氣攜帶的花粉、塵螨等過敏原。

3、生理鹽水沖洗

使用生理性海水鼻腔噴霧或洗鼻器沖洗，能清除鼻腔分泌物和過敏原，減輕黏膜水腫。沖洗時水溫應接近體溫，避免過冷或過熱刺激。可選用等滲生理鹽水或高滲鹽水，后者對緩解鼻塞效果更明顯但不宜長期使用。沖洗后輕擤鼻腔，避免用力過猛損傷黏膜。

4、遵醫(yī)囑用藥

若癥狀持續(xù)可遵醫(yī)囑使用鼻用糖皮質激素噴霧如布地奈德鼻噴霧劑、丙酸氟替卡松鼻噴霧劑，或抗組胺藥物如氯雷他定片。血管收縮劑如鹽酸羥甲唑啉噴霧劑可短期緩解鼻塞，但連續(xù)使用不超過3天。合并感染時可能需要抗生素如阿莫西林克拉維酸鉀片。

5、加強保暖

注意全身保暖特別是頭頸部，寒冷可能導致全身血管收縮繼而引發(fā)鼻黏膜代償性充血。睡眠時適當抬高枕頭有助于減輕鼻黏膜淤血。飲食上可適量飲用溫熱的姜茶或蜂蜜水，避免攝入過多乳制品以免增加黏液分泌。規(guī)律鍛煉改善血液循環(huán)，但寒冷天氣戶外運動需做好防護。

日常需保持居住環(huán)境清潔，定期更換床單被套減少塵螨積聚。冬季使用暖氣時注意通風換氣，避免空氣過于干燥。若鼻塞伴隨膿性分泌物、頭痛或發(fā)熱，可能提示鼻竇炎等繼發(fā)感染，應及時就醫(yī)。長期反復發(fā)作的鼻塞需進行過敏原檢測或鼻內鏡檢查，明確病因后針對性治療。

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專家觀點

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    • 焦慮癥會導致鼻塞嗎
    回答：焦慮癥通常不會直接導致鼻塞，但焦慮情緒可能通過影響自主神經系統(tǒng)和呼吸模式，間接引發(fā)類似鼻塞的癥狀。焦慮癥患者常伴有呼吸急促、胸悶等表現，這些癥狀可能被誤認為是鼻塞。焦慮癥的治療需結合心理干預和藥物管理，同時調整生活方式以緩解癥狀。 1、焦慮癥與鼻塞的關系 焦慮癥的主要表現是過度擔憂、緊張和恐懼，這些情緒會激活身體的“戰(zhàn)或逃”反應，導致自主神經系統(tǒng)失調。自主神經系統(tǒng)控制著呼吸、心率等生理功能，焦慮狀態(tài)下，呼吸可能變得淺而快，引發(fā)胸悶或鼻部不適感。這種不適感容易被誤認為鼻塞，但實際上并非鼻腔本身的問題。 2、焦慮癥的間接影響 焦慮癥患者常伴有軀體化癥狀，如頭痛、肌肉緊張、胃腸道不適等。這些癥狀可能進一步加重身體的不適感，包括鼻部區(qū)域的緊張感。焦慮可能導致患者對身體的感知過度敏感，輕微的不適被放大，從而感覺鼻塞。 3、焦慮癥的治療方法 心理治療是焦慮癥的首選方法，認知行為療法CBT通過幫助患者識別和改變負面思維模式，有效緩解焦慮。藥物治療方面，選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑SSRIs如舍曲林、帕羅西汀，以及苯二氮卓類藥物如阿普唑侖，常用于控制焦慮癥狀。生活方式調整也至關重要，如規(guī)律運動、深呼吸練習、冥想等，可以幫助患者放松身心，改善自主神經功能。 4、如何緩解鼻塞感 如果鼻塞感與焦慮相關，可以通過調整呼吸模式來緩解。深呼吸練習有助于放松身體，減少呼吸急促帶來的不適。鼻腔沖洗或使用生理鹽水噴霧可以清潔鼻腔，改善呼吸通暢度。保持室內空氣濕潤，避免接觸過敏原，也有助于減少鼻部不適。 焦慮癥雖然不會直接導致鼻塞，但其引發(fā)的自主神經系統(tǒng)失調和軀體化癥狀可能讓人感覺鼻塞。通過心理治療、藥物管理和生活方式調整，可以有效緩解焦慮及其相關癥狀。如果鼻塞感持續(xù)或加重，建議及時就醫(yī)，排除其他可能的鼻腔疾病。
    吃了鼻炎藥胃疼想吐怎么辦
    回答：吃了鼻炎藥后出現胃疼和想吐的感覺，這種情況確實讓人不舒服。通常，這可能與鼻炎藥物對胃腸道的刺激有關，特別是糖皮質激素類藥物。為了緩解這些不適癥狀，可以嘗試通過調整飲食、物理治療和藥物治療來處理。 1、調整飲食結構：在服用鼻炎藥期間，飲食上要特別注意。盡量選擇清淡的食物，避免辛辣、刺激性以及生冷油膩的食品。這些食物容易加重胃腸道的負擔，可能導致胃疼和惡心的癥狀加重。選擇溫和易消化的食物，如米粥、蒸蔬菜等，可以幫助緩解不適。 2、物理治療：如果胃疼和想吐的感覺持續(xù)，可以嘗試一些簡單的物理方法來緩解。比如，用熱水袋熱敷胃部，或者輕輕按摩腹部，這些方法可以促進局部血液循環(huán)，幫助減輕不適感。喝些溫開水也是個不錯的選擇，能夠促進藥物代謝和吸收，緩解癥狀。 3、藥物治療：如果調整飲食和物理治療效果不明顯，可以考慮在醫(yī)生的指導下更換鼻炎藥物。選擇一些對胃腸道刺激較小的抗組胺藥，如氯雷他定片或鹽酸西替利嗪片，可能會減少胃疼和想吐的風險。如果不適癥狀嚴重，也可以在醫(yī)生的建議下使用抑制胃酸分泌的藥物，如奧美拉唑或蘭索拉唑。 4、其他處理方法：有時，胃疼和想吐可能與其他因素有關，比如飲食不當或情緒波動。如果懷疑是這些原因，可以通過調整飲食或情緒管理來改善癥狀。香砂養(yǎng)胃丸等中成藥也可能有幫助。如果懷疑是情緒因素引起的，咨詢心理醫(yī)生可能會有益。 如果這些方法都無法緩解癥狀，或者癥狀加重，建議盡早就醫(yī)。醫(yī)生可能會通過血常規(guī)、C反應蛋白、腹部彩超等檢查來明確診斷。確保在專業(yè)醫(yī)生的指導下進行治療，避免自行用藥可能帶來的風險。希望這些建議能幫助到您，早日恢復健康！
    怎么治療螨蟲過敏性鼻炎
    回答：螨蟲過敏性鼻炎的癥狀。我們相信過敏性鼻炎的癥狀一般表現出為四個方面，比如說有打嗝、鼻癢、流清水樣的鼻涕、鼻塞。對于螨蟲過敏性鼻炎，也就是過敏性鼻炎。螨蟲已經明確，對螨蟲過敏，可以平時勤曬被子，始終保持臥室的通風通暢，先通過自潔的方法來救治。另外對于癥狀比較明顯，可以決定螨蟲脫敏救治。過敏性鼻炎又稱變應性鼻炎，是鼻腔粘膜的變應性疾病，并可引來多種不同并發(fā)癥。
    萎縮性鼻炎可以治嗎
    回答：萎縮性鼻炎是可以進行治療的，萎縮性鼻炎可以采取保守治療或手術治療，兩種方式來進行處理?；颊呖梢允紫冗x擇保守治療的方式，對萎縮性鼻炎進行處理，例如患者可以口服維生素A或維生素B2等維生素類藥物，配合使用激素類的血管擴張劑類的藥物，以及減充血劑進行治療。上述藥物可以有效的緩解鼻腔的充血和血管的異常擴張，營養(yǎng)鼻腔黏膜，起到緩解萎縮性鼻炎的功效。保守治療效果不明顯的患者，還可以通過手術方法縮小鼻腔，盡量減少鼻腔黏膜內的水分蒸發(fā)，也可以起到對萎縮性鼻炎的治療效果。
    慢性鼻炎屬虛寒癥者通常有什么癥狀
    回答：虛寒癥就是身體處于虛弱怕寒的狀態(tài)。大多數有肢體怕寒冷，鼻流清涕，精神倦怠，打噴嚏，流鼻涕也可能會使癥狀加重。通過治療癥狀是會得到治愈的，但是平時要注意避免著涼，預防感冒。慢性咽炎的治療可用消炎、收斂之藥物，物理療法包括超短波透熱或離子導入療法，體外紫外線照射，電凝、冷凍療法及中醫(yī)中藥方法。可醫(yī)生根據病因進行有針對性的治療。平時要多吃瓜果蔬菜補充維生素,積極鍛煉身體，增加機體抵抗力,也可經常按一下鼻翼二側的迎香穴有一定的緩解作用。
    用天氣丹一年變激素臉
    回答：使用天氣丹一年導致激素臉，可能是由于長期服用激素類藥物引起，可通過激光修復治療。激光治療能夠穿透皮膚深層，修復受損細胞并激發(fā)皮膚自我修復能力。保持良好的心情狀態(tài)，避免過度焦慮，保證充足睡眠對恢復有益，可能需要多次激光治療效果最佳。
    有鼻炎的人可以做隆鼻嗎
    回答：有鼻炎的人一般可以做隆鼻。鼻炎通常是在鼻腔粘膜或粘膜下組織的炎癥，而隆鼻手術通常是在鼻腔外進行，通常是不會影響鼻腔粘膜，對輕度有鼻炎的人不會造成任何影響。有嚴重鼻炎的人想做隆鼻手術，可以對鼻部進行消毒，再做隆鼻手術，術后做好局部護理，不要吃辛辣的食物。
    隆鼻手術第二天鼻塞可以拿出來么
    回答：隆鼻手術第二天鼻塞一般是不可以拿出來的。一般在做完隆鼻手術后，在鼻腔內會塞入鼻塞，能夠起到止血的效果，一般在3~5天左右時間可以取出。隆鼻可以使鼻子變得更加的有立體感。一般在做完隆鼻后，局部避免受到擠壓，以免影響塑形效果。
    有鼻炎能做隆鼻手術嗎
    回答：有鼻炎一般情況下也是可以進行隆鼻手術的。在做隆鼻手術的時候是需要到專業(yè)的地方進行操作，并且在做完隆鼻手術之后，鼻子可能會有一些疼痛或者是腫脹的情況，這是因為鼻周圍組織受損所導致的。做完隆鼻手術之后要注意局部的護理同時避免傷口出現感染。
    過敏性鼻炎對粉塵過敏怎么辦
    回答：脫敏治療，其實就是在臨床上確定患者的過敏原之后，將這個過敏原制成變異原提取液，配合制成不同濃度的制劑，經反復注射或者是通過其他給藥途徑與患者反復接觸，劑量由小到大，濃度由低到高，從而提高患者對該種變異原的耐受性。我們說起過敏，大多數都知道自己是否會有過敏的東西，比如說食物或者是花粉之類，很多東西都會容易造成人們過敏，因此，首先就要明確過敏原，從而能避免或者是進行脫敏的治療方式。臨床常見的脫敏治療根據給藥的方式不同的，有注射脫敏，舌下含服脫敏，脫敏貼等等這些方式。
    為什么肺氣腫戒煙幾天氣短
    回答：肺氣腫的患者所形成的病因是因為長期的抽煙刺激所導致的相關呼吸道的黏膜發(fā)生了不可逆損傷而引起肺泡的膨脹通透性下降，所以引起了呼吸困難的表現，所以在目前臨床的治療方案上，首要的措施就是戒煙，同時選擇抗生素及鎮(zhèn)咳化痰藥物來緩解病情。
    肝火旺會鼻塞嗎？
    回答：肝火旺盛一般是絕不會致使患者再次出現鼻塞癥狀的，引來鼻塞的原因有許多，常見普通癥狀有流行性感冒，鼻炎，鼻竇炎，鼻腔息肉等。指的是鼻腔內容物阻塞進氣道產生的一連串呼吸不暢癥狀，肝火旺盛與鼻塞通常沒直接的病理關系，平時多喝水，不要熬夜，如果有便秘的現象可以根據醫(yī)生的指導，合理的用一些藥物。
    小孩過敏一鼻炎怎么辦
    回答：考慮為鼻炎引起的可能，表現為鼻塞、打噴嚏、有時會表現為頭痛的情況，可以采用鼻炎康片或千柏鼻炎片進行治療，同時注意保暖預防發(fā)生感冒的情況，不吃辛辣刺激性的食物很重要。同時通過病患形容的病癥，這里建議您注意休息，飲食要清淡。
    腦炎會出血鼻塞嗎
    回答：腦炎發(fā)作時有可能會出血鼻塞的。首先部分腦炎是由于發(fā)病前有上呼吸道感染的癥狀，例如鼻塞、流涕等上呼吸道卡他癥狀，同時還會伴有咽痛、咳嗽等癥狀。其次，在腦炎發(fā)病后人體的免疫力和抵抗力會下降，這時很容易出現上呼吸道感染，發(fā)病患者也會出現鼻塞、流涕等癥狀。腦炎發(fā)作后會導致患者的血壓持續(xù)性地增高，如果這時不及時進行治療，有可能會導致腦血管破裂引發(fā)腦出血。腦出血發(fā)病后應針對病因進行積極的抗感染治療及對癥治療，避免病情加重。
    肝腎陰虛會鼻塞嗎
    回答：肝腎陰虛一般并不會導致出現鼻塞，患者常常最明顯的癥狀會出現腰膝酸軟，失眠，多夢頭暈，耳鳴盜汗，手腳心發(fā)熱等一些癥狀。建議患者發(fā)現病情及時治療，以免病情加重，患者可以服用一些對癥的中成藥物來進行調理改善，可以服用六味地黃丸來進行調理腎陰虛，出現比賽有可能是感冒或者是鼻炎引起的。
    妊娠性鼻炎怎么辦
    回答：考慮為鼻炎引起的可能，表現為鼻塞、打噴嚏、有時會表現為頭痛的情況，可以采用鼻炎康片或千柏鼻炎片進行治療，同時注意保暖預防發(fā)生感冒的情況，不吃辛辣刺激性的食物很重要。同時按照患者自訴的癥狀來看，不用擔心，要多注意休息，不要暴飲暴食。
    耳軟骨隆鼻鼻塞可以自己取嗎
    回答：耳朵軟骨隆鼻鼻塞不能自己取出來。最好讓專業(yè)醫(yī)生拿出鼻塞做耳軟骨隆鼻的時候，通常可以改善鼻梁的扁平化，讓鼻子看起來更加自然美觀。然而，在制作了耳軟骨隆鼻之后，通常需要使用鼻塞來穩(wěn)定鼻子的形狀，避免鼻子塌陷。日常注意局部清潔，避免撞鼻。
    隆鼻感染了會引起鼻塞嗎
    回答：隆鼻感染了可能會引起鼻塞的癥狀。隆鼻手術通常是采取玻尿酸隆鼻或者是硅膠假體植入的方法，能夠改善鼻梁扁平或者是鼻梁凹陷的癥狀，能夠讓鼻子的立體感瞬間得到提升。如果做完手術以后總是有鼻塞的癥狀，多數是感染引起的，還有可能是受到風寒感冒的原因。需要及時到醫(yī)院就診，以免影響到正常的恢復。平常避免吃比較辛辣或者是油膩的食物，保持鼻腔的清潔。
    肺氣虛會引起過敏性鼻炎嗎
    回答：肺氣虛可能會引起過敏性鼻炎，肺氣虛一般會導致生理功能減弱，在接觸到過敏原以后，可能就會引起過敏性鼻炎的情況出現。如果是肺氣虛引起的過敏性鼻炎，一般需要到正規(guī)的大醫(yī)院進行檢查，確定病情的嚴重程度后，積極配合醫(yī)生進行治療。并且在治療期間還應多注意休息，在飲食上應以清淡易消化的食物為主，通常有助于病情恢復。
    軟骨隆鼻會引起鼻炎嗎
    回答：軟骨隆鼻不會引起鼻炎。隆鼻手術無論是用自體的肋軟骨，還是用假體、膨體，或者用玻尿酸，這種隆鼻手術都是單純鼻部的美容手術，是改變鼻部的外觀外貌的手術，和鼻腔內部的狀態(tài)沒有任何的關系。除非有一種情況是需要用到鼻中隔軟骨的隆鼻的情況，會取一部分鼻中隔軟骨，但即使是這種情況，也不會引起鼻炎。在患者有鼻部炎癥的時候，無論是鼻炎或者鼻部的小癤腫、鼻部的問題，建議先把鼻部的疾病治好，再來接受隆鼻手術。但是隆鼻手術和鼻部的其他疾病沒有任何的影響，不會引起鼻炎的發(fā)生。
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