手足癬患者需避免搔抓患處、共用個(gè)人物品、接觸刺激性物質(zhì)、穿著不透氣鞋襪及擅自停藥。手足癬是由皮膚癬菌感染引起的淺部真菌病，常見(jiàn)于手足多汗或衛(wèi)生條件較差的人群。

1、避免搔抓

搔抓會(huì)導(dǎo)致皮膚破損，可能引發(fā)細(xì)菌感染或真菌擴(kuò)散。患者可能出現(xiàn)局部紅腫、滲液等癥狀。可遵醫(yī)囑使用聯(lián)苯芐唑乳膏、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌藥物，同時(shí)配合氯雷他定片緩解瘙癢。保持患處清潔干燥有助于減少搔抓沖動(dòng)。

2、禁止共用物品

毛巾、拖鞋、指甲剪等個(gè)人物品可能攜帶真菌孢子。共用會(huì)造成家庭成員間交叉感染。建議患者使用專(zhuān)用物品并定期煮沸消毒。若出現(xiàn)新發(fā)皮損，需及時(shí)就醫(yī)復(fù)查，必要時(shí)使用特比萘芬片進(jìn)行系統(tǒng)治療。

3、遠(yuǎn)離刺激物

洗滌劑、消毒液等化學(xué)物質(zhì)會(huì)破壞皮膚屏障。接觸后可能加重脫屑、皸裂等癥狀。從事家務(wù)時(shí)應(yīng)佩戴防護(hù)手套，工作后立即涂抹尿素維E乳膏。合并濕疹樣改變時(shí)，需短期配合丁酸氫化可的松乳膏治療。

4、改善穿著習(xí)慣

化纖材質(zhì)鞋襪易造成局部悶熱潮濕。建議選擇吸濕排汗的棉質(zhì)襪和透氣鞋款，每日更換并陽(yáng)光暴曬。趾間型癬患者可午間更換備用鞋襪，配合使用硝酸益康唑噴霧預(yù)防復(fù)發(fā)。

5、規(guī)范用藥

擅自停藥易導(dǎo)致真菌耐藥和病情反復(fù)。即使癥狀消失也應(yīng)完成2-4周療程。頑固病例需進(jìn)行真菌培養(yǎng)，根據(jù)結(jié)果調(diào)整用藥方案如伊曲康唑膠囊。治療期間定期復(fù)查肝腎功能。

手足癬患者應(yīng)每日用溫水清潔患處后及時(shí)擦干，避免長(zhǎng)時(shí)間浸泡。飲食上減少高糖食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族。選擇寬松透氣的鞋子，運(yùn)動(dòng)后立即更換汗?jié)裥m。家庭成員需同步檢查，發(fā)現(xiàn)可疑皮損及時(shí)就診。保持環(huán)境通風(fēng)干燥，定期暴曬被褥和鞋柜。癥狀加重或出現(xiàn)化膿時(shí)應(yīng)立即就醫(yī)，不可自行使用抗生素藥膏。