姑娘小伙們，這8個(gè)時(shí)刻請(qǐng)把隱形眼鏡摘下來！！
關(guān)鍵詞：#隱形眼鏡
隱形眼鏡給生活帶來了不少便利，但有些時(shí)候，它們可能會(huì)變成眼睛的"隱形殺手"。今天就來聊聊那些必須和隱形眼鏡說"拜拜"的關(guān)鍵時(shí)刻。
一、睡覺時(shí)千萬別戴
1、角膜需要呼吸
我們的角膜沒有血管，全靠空氣中的氧氣維持代謝。睡覺時(shí)戴上隱形眼鏡，相當(dāng)于給眼睛蓋了層"棉被"，容易導(dǎo)致角膜缺氧。
2、感染風(fēng)險(xiǎn)增加
閉眼狀態(tài)下，淚液循環(huán)減少，細(xì)菌更容易在鏡片和角膜之間繁殖。長期戴著睡覺，可能引發(fā)角膜炎等嚴(yán)重問題。
3、特殊情況要注意
即便是標(biāo)榜可以"連續(xù)佩戴"的鏡片，也建議每周至少給眼睛2-3天的休息時(shí)間。
二、游泳洗澡時(shí)要摘掉
1、水中暗藏危.機(jī)
泳池里的消毒劑、海水中的鹽分、自來水里的微生物，都可能附著在鏡片上，引發(fā)感染。
2、鏡片容易丟失
水流沖擊可能導(dǎo)致鏡片移位甚至脫落，特別是在跳水或潛水時(shí)。
3、替代方案
游泳時(shí)可以佩戴專業(yè)泳鏡，既保護(hù)眼睛又避免鏡片丟失。
三、眼睛發(fā)紅不適時(shí)
1、可能是感染信號(hào)
眼睛發(fā)紅、疼痛、畏光、分泌物增多，都提示可能存在眼部感染，要立即摘鏡就醫(yī)。
2、不要硬撐
很多人覺得"忍忍就過去了"，結(jié)果小問題拖成麻煩。眼睛不適時(shí)，建議改用框架眼鏡。
3、恢復(fù)期要耐心
等眼睛完全康復(fù)后，最好更換新的鏡片，避免再次感染。
四、長時(shí)間使用電子設(shè)備時(shí)
1、眨眼次數(shù)減少
盯著屏幕時(shí)，我們眨眼頻率會(huì)降低，導(dǎo)致鏡片更容易干燥、刺激眼睛。
2、視疲勞加重
隱形眼鏡加上電子屏幕的雙重負(fù)擔(dān)，會(huì)讓眼睛更容易疲勞。
3、建議方案
使用電子設(shè)備超過2小時(shí)，最好換成框架眼鏡，或者使用人工淚液保持濕潤。
五、乘坐飛機(jī)時(shí)
1、機(jī)艙環(huán)境干燥
飛機(jī)內(nèi)濕度通常只有10%-20%，遠(yuǎn)低于舒適的40%-60%，鏡片容易變干。
2、氣壓變化影響
高空環(huán)境下，眼睛更容易出現(xiàn)干澀、不適，建議提前換成框架眼鏡。
3、長途飛行貼士
如果必須佩戴，可以準(zhǔn)備小瓶裝的無防腐劑人工淚液，每小時(shí)滴一次。
六、霧霾天氣外出時(shí)
1、顆粒物附著
PM2.5等污染物可能附著在鏡片表面，刺激眼睛。
2、加重干眼癥狀
霧霾天氣通常濕度較低，會(huì)加速淚液蒸發(fā)。
3、防護(hù)建議
霧霾天最好選擇框架眼鏡，既能矯正視力又能阻擋部分顆粒物。
七、化妝卸妝過程中
1、污染風(fēng)險(xiǎn)
化妝品顆?？赡芪廴剧R片，特別是睫毛膏和眼線筆。
2、正確順序
要先戴好隱形眼鏡再化妝，先摘掉隱形眼鏡再卸妝。
3、產(chǎn)品選擇
盡量選擇無香料、低刺激的化妝品，避免噴霧類產(chǎn)品直接對(duì)著臉部使用。
八、感冒發(fā)燒期間
1、免疫力下降
生病時(shí)身體抵抗力降低，眼睛更容易感染。
2、藥物影響
某些感冒藥可能引起眼睛干澀，加重不適。
3、特別注意
如果正在使用含激素的藥物，更要避免佩戴隱形眼鏡。
隱形眼鏡是便利的視力矯正工具，但使用不當(dāng)可能帶來風(fēng)險(xiǎn)。記住這8個(gè)關(guān)鍵時(shí)刻，給眼睛放個(gè)假。保護(hù)眼睛健康，從正確使用隱形眼鏡開始。下次遇到這些情況，別忘了第一時(shí)間摘掉你的"小鏡片"哦！
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