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挑食寶貝難伺候？4種方法，總有一種能幫到你！

健康生活編輯 醫(yī)語暖心
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關(guān)鍵詞：#寶貝

家里有個挑食的小祖宗，是不是每天吃飯都像在打仗？勺子遞到嘴邊就扭頭，青菜看到就皺眉，精心準備的營養(yǎng)餐最后都進了垃圾桶。別急著發(fā)火，這可能是孩子在用味蕾探索世界呢！試試這些溫和有效的方法，讓吃飯變成快樂的事。

一、色彩魔法讓食物變有趣

1、彩虹餐盤原則

把紅番茄、黃玉米、綠西蘭花、紫甘藍搭配在一起，就像把彩虹裝進餐盤。孩子會被鮮艷顏色吸引，不知不覺吃下多種食材。記住每餐至少安排3種不同色系的蔬菜。

2、創(chuàng)意造型游戲

用模具把三明治壓成星星，把飯團捏成小熊，胡蘿卜切片擺成太陽光芒。食物變身有趣圖案后，孩子更愿意主動嘗試?？梢宰尯⒆訁⑴c簡單的擺盤工作。

二、參與感是最好的調(diào)味料

1、小小采購員體驗

帶孩子去菜市場挑選食材，讓他們觸摸蔬菜的紋理，聞水果的香氣。參與選購過程的孩子，對食物會產(chǎn)生天然的好奇心。

2、廚房小幫手計劃

根據(jù)年齡分配簡單任務(wù)：2歲可以洗菜葉，4歲能撕生菜，6歲會拌沙拉。親手制作的食物總是更美味，哪怕只是幫忙遞了個雞蛋。

三、建立健康的進食儀式

1、固定用餐環(huán)境

在專屬餐椅、固定位置用餐，避免邊玩玩具邊吃飯。規(guī)律的進食節(jié)奏能培養(yǎng)孩子的饑餓感和飽腹感。

2、20分鐘黃金法則

設(shè)定合理的用餐時間，避免追著喂飯。超過時間就收走餐盤，讓孩子明白吃飯需要專注。中間不要給零食，等到下次正餐時間。

四、巧妙應(yīng)對頑固挑食

1、隱藏營養(yǎng)法

把西藍花打碎混入肉丸，南瓜泥和進面粉做饅頭，菠菜汁用來和面。初期可以這樣保證營養(yǎng)攝入，同時讓孩子慢慢適應(yīng)食材本味。

2、一口原則

不強求吃完所有食物，但要求每種都嘗一口。多次接觸后，孩子對陌生食物的接受度會自然提高，有些食物需要嘗試15次以上才會喜歡。

挑食其實是孩子建立獨立性的正常過程，急躁和強迫只會適得其反。有位媽媽用"食物探險家"游戲，帶孩子每周認識一種新食材，半年后挑食情況改善明顯。記住我們的目標不是讓孩子吃多少，而是培養(yǎng)終身受用的健康飲食習慣。明天開始，試著用游戲的心態(tài)來面對餐桌挑戰(zhàn)吧！

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    回答：小孩子先天性梅毒通常都是母體母嬰垂直傳播的，母親應(yīng)該就是有梅毒的問題，沒有得到有效治療，出生后母子二人都需要同時抗生素治療，孩子必須要接受規(guī)范的治療，選擇青霉素或者其他的消炎藥，否則的話，孩子影響生長發(fā)育，出現(xiàn)發(fā)育遲緩，如馬鞍鼻，等一系列癥狀
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    回答：你的情況是被孩子感染了紅眼病。又稱的"紅眼病"是傳染性結(jié)膜炎，主要是抑制傳染治療。建議，以局部用藥為基礎(chǔ)，急性期可以頻繁用藥，1到2小時滴眼一次?？梢杂玫难鬯幩?0%～20%磺胺醋酰鈉、0.3%常規(guī)藥物、0.25%常規(guī)藥物眼藥水等，晚上睡前可涂抗生素眼膏，如常規(guī)藥物或常規(guī)藥物眼藥膏，每次點藥前需將分泌物刷洗干凈，以降低療效。嚴令禁止重新包扎患病的眼睛。
    寶貝十二月感冒流鼻涕怎么處理
    回答：你的這種情況可能是常規(guī)藥物是因風吹受涼而引起的感冒，秋冬發(fā)生較多。建議用荊防敗毒散治療。多喝水。，除了服藥治療感冒外，患者需要多專家建議，和醫(yī)生保持溝通，患者還需要重視護理方面，例如飲食清淡，避免辛辣刺激食物。與此同時患者還要注意選擇一家正規(guī)醫(yī)院診治，這樣才能得到良好的治療效果。
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    回答：出現(xiàn)了這種情況并不是由于身體虛而導(dǎo)致的，中醫(yī)認為小孩子的體質(zhì)相對心，肝火旺。這個時候火氣上擾就會導(dǎo)致上火的情況發(fā)生，這是個人的體質(zhì)所決定的，一般在這個時候可以適當?shù)膽?yīng)用一些中藥進行口服，用來降火清氣，如可以服用適當?shù)慕疸y花，菊花夏枯草等，清熱解毒，降火滋陰。
    寶貝七個月手腳時不時抽筋是什么原因？
    回答：7個月的寶寶出現(xiàn)手腳不時的抽筋，應(yīng)該考慮是缺鈣的可能性很大，主要是因為寶寶發(fā)育比較快，對鈣的需求量比較大，但是鈣的攝入量又不足，所以導(dǎo)致這種缺鈣的癥狀，建議注意積極的補鈣治療，同時可以考慮適當?shù)臅裉?，有助于鈣的吸收。一般來說經(jīng)過調(diào)理半個月左右應(yīng)該很快就能好轉(zhuǎn)。
    六歲寶貝咳嗽喝藥不見好
    回答：您好根據(jù)您的情況描述，這種情況初步考慮上呼吸道感染，建議及早去醫(yī)院小兒呼吸內(nèi)科檢查，明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下根據(jù)病情服用小兒氨酚黃那敏顆粒小兒止咳糖漿或氨溴索口服液，適量喝水微出汗，注意保暖，避免誘發(fā)因素。
    寶貝手腳冰涼怎么回事？
    回答：寶寶手腳冰涼，觀察一下孩子有沒有發(fā)燒，如果孩子發(fā)燒的話，就有可能會導(dǎo)致手腳冰涼，帶孩子去醫(yī)院就診，通過查體和血常規(guī)的化驗，然后采取了抗生素的藥物對癥治療，同時四肢要注意保暖，多喝溫開水。如果沒有發(fā)燒，可能跟體質(zhì)比較弱，有很大的關(guān)系，做好保暖措施，飲食要全面多樣化。
    我家寶貝吃了葡萄發(fā)生腹瀉怎么辦啊
    回答：孩子吃葡萄發(fā)生腹瀉，要考慮是因為葡萄沒有洗干凈引起的腹瀉，還是因為對葡萄過敏引起的腹瀉，如果是對葡萄過敏引起的腹瀉，以后就要避免吃葡萄，如果是葡萄沒有洗干凈引起的腹瀉，可以觀察腹瀉的程度，注意讓孩子多喝水，以免引起腹瀉性脫水，有必要時可以吃一點消炎藥止瀉
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    回答：因為藥物會影響到乳汁的質(zhì)量，所以建議在停藥兩天左右再進行哺乳，而且用藥期間也要注意將乳汁及時擠出，以免引起乳腺導(dǎo)管堵塞等情況發(fā)生。在疾病為治愈之前也應(yīng)該盡量減少和孩子的接觸，以免把疾病傳染給孩子。平時要多喝水，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。
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    回答：孩子的胃腸道功能尚且比較衰弱。所以平時在喂養(yǎng)的時候一定要精心護理。如果是母乳喂養(yǎng)的孩子，母親一定要注意飲食的清淡衛(wèi)生，多喝水。如果是奶粉喂養(yǎng)，那么在兩次奶粉中間一定要給孩子加水。在孩子吃奶之后，可以經(jīng)常順時針環(huán)行按摩腹部。
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