類風濕關節(jié)炎主要表現(xiàn)為晨僵、關節(jié)腫脹、關節(jié)疼痛、關節(jié)畸形和全身癥狀。類風濕關節(jié)炎是一種慢性自身免疫性疾病，主要侵犯關節(jié)滑膜，導致關節(jié)炎癥和破壞。

1、晨僵

晨僵是類風濕關節(jié)炎的典型表現(xiàn)之一，患者早晨起床時關節(jié)僵硬感明顯，活動后逐漸緩解。晨僵持續(xù)時間較長，通常超過一小時，與關節(jié)炎癥導致的滑膜充血水腫有關。晨僵程度與疾病活動度相關，可作為評估病情的重要指標?；颊呖赏ㄟ^熱敷、輕柔按摩等方式緩解晨僵癥狀。

2、關節(jié)腫脹

關節(jié)腫脹多發(fā)生在近端指間關節(jié)、掌指關節(jié)、腕關節(jié)等小關節(jié)，呈對稱性分布。腫脹由滑膜增生、關節(jié)腔積液及周圍軟組織炎癥引起，觸診時有面團樣感覺。關節(jié)腫脹常伴隨皮膚發(fā)紅、皮溫升高，嚴重時可影響關節(jié)功能。早期發(fā)現(xiàn)關節(jié)腫脹有助于及時干預，延緩關節(jié)破壞。

3、關節(jié)疼痛

關節(jié)疼痛多為持續(xù)性鈍痛，活動時加重，休息后稍緩解。疼痛與炎癥介質刺激神經(jīng)末梢及關節(jié)結構破壞有關，夜間疼痛可能更為明顯。疼痛程度與炎癥活動度相關，急性期疼痛劇烈，慢性期疼痛相對減輕?？刂蒲装Y是緩解疼痛的關鍵，患者應避免過度使用受累關節(jié)。

4、關節(jié)畸形

關節(jié)畸形是疾病晚期的表現(xiàn)，常見天鵝頸畸形、紐扣花樣畸形和尺側偏斜等?；斡申P節(jié)軟骨和骨破壞、韌帶松弛及肌肉萎縮共同導致，嚴重影響關節(jié)功能?；我坏┬纬呻y以逆轉，早期規(guī)范治療可降低畸形發(fā)生概率。康復鍛煉和矯形器使用有助于改善畸形關節(jié)功能。

5、全身癥狀

全身癥狀包括低熱、乏力、食欲減退和體重下降等，與炎癥因子釋放有關。部分患者可能出現(xiàn)類風濕結節(jié)、肺間質病變等關節(jié)外表現(xiàn)。全身癥狀反映疾病系統(tǒng)性受累，需全面評估和治療。保持規(guī)律作息、均衡營養(yǎng)有助于改善全身癥狀。

類風濕關節(jié)炎患者應保持適度運動，如游泳、太極拳等低沖擊運動，避免關節(jié)過度負重。飲食上可增加富含歐米伽3脂肪酸的食物，如深海魚、亞麻籽等，有助于減輕炎癥。注意關節(jié)保暖，避免寒冷刺激。嚴格遵醫(yī)囑用藥，定期復查，監(jiān)測病情變化。早期診斷和規(guī)范治療對控制疾病進展至關重要，患者應積極配合醫(yī)生制定個性化治療方案。