出汗排毒是好事,那可不一定!這4個(gè)部位異常出汗要當(dāng)心

博禾醫(yī)生
夏天最尷尬的不是曬黑,而是動(dòng)不動(dòng)就"汗如雨下"。你以為出汗多是在排毒?小心身體在悄悄報(bào).警!有些部位的異常出汗,可能是健康亮起的黃燈。今天帶你破解4個(gè)危險(xiǎn)出汗信號(hào),看完趕緊自查。
1、異常表現(xiàn):沒(méi)運(yùn)動(dòng)也沒(méi)緊張,額頭卻不斷冒冷汗
2、可能原因:甲狀腺功能亢進(jìn)的典型癥狀,伴隨心慌手抖要特別注意
3、應(yīng)對(duì)建議:避免攝入含碘量高的海產(chǎn)品,保證充足睡眠
1、異常特征:手掌腳掌長(zhǎng)期潮濕,甚至影響握筆寫(xiě)字
2、潛在問(wèn)題:中醫(yī)認(rèn)為這是脾胃濕熱的表現(xiàn),西醫(yī)考慮自主神經(jīng)紊亂
3、調(diào)理方法:用玉米須煮水代茶飲,避免穿不透氣的合成材質(zhì)鞋襪
1、典型癥狀:入睡后大量出汗,醒來(lái)即止
2、危險(xiǎn)信號(hào):更年期女性常見(jiàn),但年輕人出現(xiàn)要排查結(jié)核可能
3、緩解措施:睡前2小時(shí)不進(jìn)食,臥室保持適宜溫濕度
1、特殊表現(xiàn):只有左半身或右半身出汗明顯
2、嚴(yán)重警.示:神經(jīng)系統(tǒng)病變的征兆,如帕金森病早期
3、就醫(yī)指征:伴有肢體麻木或運(yùn)動(dòng)障礙要立即檢查
這些出汗異常往往被誤認(rèn)為是"體質(zhì)問(wèn)題"而忽視。記住三個(gè)關(guān)鍵判斷標(biāo)準(zhǔn):是否對(duì)稱出汗、是否伴隨其他癥狀、是否影響日常生活。正常的排汗應(yīng)該是運(yùn)動(dòng)后全身均勻出汗,休息后很快恢復(fù)干燥。
特別提醒:突然出現(xiàn)的局部大汗,比如僅左胸出汗伴隨胸悶,可能是心絞痛前兆,需要立即就醫(yī)。而糖尿病患者出現(xiàn)低血糖時(shí),也會(huì)出現(xiàn)突發(fā)性全身冷汗。
調(diào)節(jié)異常出汗可以從這些細(xì)節(jié)入手:穿透氣性好的純棉衣物、每天喝夠2000毫升水、洗澡水溫不超過(guò)40℃。如果調(diào)整生活方式后仍無(wú)改善,建議到內(nèi)分泌科或神經(jīng)內(nèi)科做系統(tǒng)檢查。
身體從不會(huì)說(shuō)謊,那些不尋常的汗珠都是它發(fā)出的求.救信號(hào)。下次擦汗時(shí)別忘了多看一眼,早發(fā)現(xiàn)早干預(yù),別讓"小汗珠"釀成"大問(wèn)題"。健康無(wú)小事,從讀懂身體的每滴汗水開(kāi)始。
心臟變大了還能恢復(fù)正常嗎
中度左冠狀動(dòng)脈狹窄怎么治療比較好
血壓偏低是什么原因造成的
站起時(shí)頭暈跟直立性低血壓有什么關(guān)系?什么是直立性低血壓?
腎動(dòng)脈狹窄怎么做手術(shù) 揭秘腎動(dòng)脈狹窄的具體步驟
感冒出冷汗是什么原因造成的
電除顫能治房顫嗎 怎么用電除顫治房顫
老年冠心病癥狀表現(xiàn)有哪些 老年冠心病3癥狀詳述
心力衰竭對(duì)腦有影響嗎 心力衰竭的幾個(gè)危害須知
老年人房顫飲食注意事項(xiàng)有哪些
哪些心臟病心臟彩超查不出來(lái)
心力衰竭患者日常生活應(yīng)怎么注意