葡萄膜炎應(yīng)該注意哪些日常事項

博禾醫(yī)生
葡萄膜炎患者日常需注意眼部衛(wèi)生、規(guī)律用藥、避免強(qiáng)光刺激、定期復(fù)查、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。葡萄膜炎是虹膜、睫狀體及脈絡(luò)膜等眼部組織的炎癥,需綜合管理以控制病情。
保持雙手清潔,避免揉搓或按壓患眼。使用無菌生理鹽水或醫(yī)生推薦的清潔液輕柔擦拭眼周分泌物。佩戴隱形眼鏡者需暫停使用,改用框架眼鏡。避免與他人共用毛巾、枕頭等個人物品,防止交叉感染。
嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用糖皮質(zhì)激素滴眼液如醋酸潑尼松龍滴眼液、非甾體抗炎藥如普拉洛芬滴眼液,以及散瞳藥物如復(fù)方托吡卡胺滴眼液。不可自行增減藥量或停藥,用藥前后需洗手,滴藥時避免瓶口接觸眼球。
外出時佩戴防紫外線墨鏡,室內(nèi)光線過強(qiáng)時可拉窗簾或使用遮光罩。減少電子屏幕使用時間,屏幕亮度調(diào)至柔和模式。閱讀時保證環(huán)境光線充足,避免在昏暗環(huán)境下用眼。
急性期每周復(fù)查1次,穩(wěn)定后每1-2個月隨訪。通過裂隙燈檢查、眼壓測量等評估炎癥控制情況。若出現(xiàn)眼痛加重、視力驟降、閃光感等癥狀需立即就診。
增加深海魚、堅果等富含ω-3脂肪酸的食物,適量補(bǔ)充維生素A和維生素C。限制高糖高脂飲食,避免酒精及辛辣刺激性食物。合并自身免疫性疾病者需根據(jù)營養(yǎng)師建議調(diào)整膳食。
葡萄膜炎患者應(yīng)保持充足睡眠,避免熬夜及過度疲勞。戒煙并減少二手煙暴露,吸煙可能加重眼部炎癥反應(yīng)。適度進(jìn)行散步、太極等低強(qiáng)度運(yùn)動,避免劇烈運(yùn)動或頭部劇烈晃動。保持情緒穩(wěn)定,必要時尋求心理疏導(dǎo)。合并強(qiáng)直性脊柱炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等全身性疾病時需同步治療原發(fā)病。日??捎涗洶Y狀變化,復(fù)診時向醫(yī)生詳細(xì)反饋用藥反應(yīng)及生活調(diào)整情況。
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