女性腎炎的注意事項(xiàng)有哪些 女性腎炎需注意四個(gè)事項(xiàng)

博禾醫(yī)生
女性腎炎患者需注意控制飲食、避免感染、合理用藥及定期復(fù)查四個(gè)事項(xiàng)。腎炎可能由免疫異常、感染、藥物損傷等因素引起,表現(xiàn)為水腫、蛋白尿、高血壓等癥狀,需結(jié)合臨床檢查明確類型后針對(duì)性管理。
限制每日鈉鹽攝入量不超過3克,避免腌制食品及加工食品。適量控制蛋白質(zhì)攝入,優(yōu)先選擇雞蛋、魚類等優(yōu)質(zhì)蛋白。減少高嘌呤食物如動(dòng)物內(nèi)臟、濃肉湯的攝入以減輕腎臟負(fù)擔(dān)。合并高血壓或水腫時(shí)需嚴(yán)格限制水分?jǐn)z入,每日飲水量控制在尿量加500毫升以內(nèi)。
注意會(huì)陰部清潔,每日用溫水清洗并保持干燥。避免憋尿及過度勞累,感冒流行期減少公共場(chǎng)所暴露。出現(xiàn)咽喉痛、尿頻尿急等感染癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī),避免自行服用抗生素。疫苗接種需咨詢醫(yī)生,必要時(shí)可接種流感疫苗及肺炎疫苗。
禁用腎毒性藥物如非甾體抗炎藥、氨基糖苷類抗生素。激素或免疫抑制劑需嚴(yán)格遵醫(yī)囑調(diào)整劑量,不可擅自停藥。合并高血壓時(shí)常用纈沙坦、貝那普利等降壓藥,出現(xiàn)咳嗽等副作用需及時(shí)復(fù)診。中藥湯劑應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)院配方,避免含馬兜鈴酸成分的藥材。
每1-3個(gè)月檢測(cè)尿常規(guī)、腎功能及電解質(zhì)指標(biāo)。24小時(shí)尿蛋白定量檢查可評(píng)估病情進(jìn)展,腎小球?yàn)V過率低于60需腎病??齐S訪。備孕或妊娠期需提前調(diào)整治療方案,血壓控制目標(biāo)需低于130/80mmHg。出現(xiàn)肉眼血尿、尿量減少或水腫加重應(yīng)立即就醫(yī)。
女性腎炎患者日常需保持適度運(yùn)動(dòng)如散步、瑜伽,每周3-5次且避免劇烈運(yùn)動(dòng)。注意保暖避免受涼,睡眠時(shí)間保證7-8小時(shí)。心理壓力過大可能加重蛋白尿,可通過冥想、音樂療法調(diào)節(jié)情緒。合并貧血時(shí)可適量補(bǔ)充含鐵食物如瘦肉、菠菜,但需監(jiān)測(cè)血鉀水平。所有飲食及生活習(xí)慣調(diào)整均需與主治醫(yī)生溝通后實(shí)施。
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