口腔潰瘍是怎么引起的?這6大誘因是主兇,看了后要注意防范

博禾醫(yī)生
口腔潰瘍這個小惡魔,總愛在你吃火鍋、啃鴨脖時突然蹦出來刷存在感!那種"吃飯像受刑"的酸爽,相信很多人都深有體會。別以為這只是簡單的"上火",現(xiàn)代醫(yī)學已經(jīng)揪出了6個幕后黑手,快來看看你有沒有中招。
1、當身體防御部隊"摸魚"時,口腔黏膜修復能力就會下降。經(jīng)常熬夜加班的人特別容易中招,因為缺乏睡眠會直接削弱免疫功能。
2、壓力過大會導致皮質(zhì)醇水平升高,這種激素會抑制免疫細胞活性。這就是為什么考試季學生潰瘍高發(fā)的原因。
1、鐵、鋅、維生素B12等營養(yǎng)素缺乏時,口腔黏膜就像缺水泥的城墻,變得脆弱易損。素食者和節(jié)食人群要特別注意。
2、葉酸不足會影響細胞再生速度。孕婦和消化吸收功能差的人常因此反復潰瘍。
1、被牙套磨破、吃飯咬到、牙刷戳傷...這些物理損傷就像打開了潰瘍的"快捷通道"。
2、過燙食物造成的燙傷,會讓黏膜防御系統(tǒng)出現(xiàn)短暫"死機",給潰瘍創(chuàng)造可乘之機。
1、某些厭氧菌會在口腔微環(huán)境失衡時搞破壞,它們分泌的毒素會腐蝕黏膜。
2、皰疹病毒等病原體感染后,常會在口腔留下"到此一游"的潰瘍印記。
1、女性經(jīng)期前黃體酮水平升高,會降低黏膜修復能力。這就是很多女生每月定期"口腔受難"的原因。
2、青春期、更年期等激素波動期,潰瘍發(fā)作頻率往往會明顯增加。
1、如果父母經(jīng)??谇粷儯优姓懈怕蕰岣?0%。某些基因決定了黏膜更易受損。
2、家族性潰瘍往往發(fā)作更頻繁、愈合更慢,需要特別注意預防。
預防潰瘍有妙招:保持規(guī)律作息就像給免疫系統(tǒng)充電;均衡飲食是給黏膜"加固城墻";使用軟毛牙刷能避免"誤傷友軍"。已經(jīng)中招的話,含冰塊可以暫時麻痹痛覺神經(jīng),淡鹽水漱口能創(chuàng)造不利于細菌生長的環(huán)境。記住,如果潰瘍超過兩周不愈合,一定要及時就醫(yī)排查其他問題??谇唤】凳切腋I畹?第一道防線",別讓小潰瘍影響你享受美食的快樂!
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