牙齒很黃怎么辦 四個(gè)牙齒美白方法了解一下
牙齒發(fā)黃可通過冷光美白、超聲波潔牙、家用美白牙貼、瓷貼面修復(fù)四種方式改善，通常由飲食染色、口腔清潔不足、藥物影響、牙釉質(zhì)發(fā)育不全等因素引起。
1、冷光美白：
采用波長480-520納米的藍(lán)光激活美白凝膠，30分鐘即可提升牙齒色階5-8個(gè)度。適用于中度氟斑牙或年齡性黃牙，治療后24小時(shí)內(nèi)需避免深色飲食。操作需由口腔醫(yī)師完成，可能出現(xiàn)短暫牙齒敏感。
2、超聲波潔牙：
通過高頻振蕩去除牙結(jié)石和煙漬茶漬等外源性著色，每年1-2次可維持牙本色。特別適合長期吸煙、飲茶人群，能同時(shí)預(yù)防牙周病。潔治后需配合噴砂拋光處理牙面，避免色素再次附著。
3、家用美白牙貼：
含6%過氧化氫的美白貼片可居家使用，每日貼敷30分鐘，連續(xù)14天見效。對咖啡、紅酒等飲食染色改善明顯，但牙齦敏感者可能出現(xiàn)刺激癥狀。使用期間需配合抗敏感牙膏。
4、瓷貼面修復(fù)：
采用0.3-0.7毫米薄瓷片覆蓋牙面，適用于重度四環(huán)素牙或釉質(zhì)缺損。需磨除0.5毫米牙體組織，使用壽命約10-15年。需兩次就診完成，禁止啃咬硬物。
日常建議選用含硅磨料的牙膏配合巴氏刷牙法，減少咖啡、咖喱等易染色食物攝入。每半年進(jìn)行口腔檢查，避免橫向拉鋸式刷牙損傷牙釉質(zhì)。食用高纖維蔬果可輔助清潔牙面，乳制品中的酪蛋白能幫助修復(fù)微小釉質(zhì)損傷。
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