從青春期開始，阿穎就知道痛經(jīng)的嚴(yán)重性。

當(dāng)時阿穎還是初中生，突然出血使她慌了，不服氣。不巧那天上課的老師似乎故意和她作對，總是點著她的名字，回答問題，使她精神緊張。這種緊張，她感到下腹抽動、痙攣，疼痛也從下腹蔓延到周圍。

好不容易被放學(xué)了，阿穎趕緊回家了。從母親的嘴里，她知道這是初潮，是女性成長的重要標(biāo)志。但是，隨著成長的喜悅，阿穎陷入了痛苦的泥沼。

第一個生理日，阿穎左右忍耐的最終順利地過去了。但是，第二個生理日的經(jīng)驗，讓她永遠(yuǎn)不會忘記。那一次，月經(jīng)來了，她的下腹疼痛難以忍受，她輾轉(zhuǎn)反側(cè)，疼得臉色蒼白出汗，在家休息兩天也不敢下地。今后的生理日，有時不怎么疼，但大部分都不想讓阿穎疼。媽媽給阿穎試了很多偏方，但似乎一點效果也沒有。

逆來順受多年，阿穎成了大姑娘，也考上了大學(xué)。上大學(xué)后的阿穎有主見，感覺不能一直這樣下去。她開始關(guān)注各種相關(guān)資料，希望找到解決痛經(jīng)的方法。

通過書刊，她知道痛經(jīng)分為原發(fā)性痛經(jīng)和繼發(fā)性痛經(jīng)。后者是指女性骨盆內(nèi)有子宮內(nèi)膜異位癥、粘連性子宮后位、炎癥性子宮腔粘連等器質(zhì)性病變，治愈原發(fā)性器質(zhì)性病變后，痛經(jīng)可以治愈。一般來說，痛經(jīng)是指原發(fā)性痛經(jīng)。多于第一次來月經(jīng)后幾個月或兩年左右，突然出現(xiàn)疼痛，與月經(jīng)出血基本一致。然而，婦科盆腔檢查不能發(fā)現(xiàn)任何器質(zhì)病變。

關(guān)于生理痛的誘發(fā)因素，阿穎也深刻理解精神因素占有重要地位，月經(jīng)前或出血期間精神緊張、抑郁、恐懼、情緒不穩(wěn)定等是生理痛的誘發(fā)因素。其次是子宮因素，如先天性子宮發(fā)育不良、子宮位置不正常、宮頸管狹窄等，這類痛經(jīng)往往會在婚姻、懷孕、產(chǎn)后消失。另外，卵巢分泌的雌激素和妊娠激素過剩或不足、平衡失調(diào)等內(nèi)分泌失調(diào)也會引起生理痛。有了這些知識儲備，阿穎開始了她的痛經(jīng)反擊戰(zhàn)。首先，她把自己的排了自己的休息時間，不再做夜貓子。堅持體育鍛煉，改善體質(zhì)，特別是改善骨盆血液循環(huán)的生理日避免重體力勞動和劇烈運(yùn)動，避免不吃冷飲、不接觸冷水等其他誘發(fā)因素。

當(dāng)然，阿穎的反擊并不是一個人戰(zhàn)斗，她也向醫(yī)生求助。醫(yī)生一方面給她更多的正確指導(dǎo)，給她開些止痛用藥等；另一方面也告訴她，中醫(yī)認(rèn)為痛經(jīng)與氣滯、血淤、寒凝、濕熱及沖任二脈、肝腎或氣血虧虛有關(guān)。痛經(jīng)的治療，首先是精神治療，消除患者的不安和恐懼心理，保持精神愉快，情緒穩(wěn)定，心情舒暢。中醫(yī)藥物治療以調(diào)整任何二脈和血氣為主，根據(jù)病因、行氣、活血、散寒、清熱、補(bǔ)虛、腹瀉等。請記住，無論是中醫(yī)還是西醫(yī)，痛經(jīng)都不是不治之癥。積極尋求治療，找出病因，對癥治療，痛經(jīng)完全治愈。

采取了一系列措施，阿穎的痛經(jīng)大幅度改善，每月一痛開始慢慢遠(yuǎn)離她。

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