經(jīng)常掏耳朵,會(huì)有什么危害?耳朵怎么掏才對(duì)?醫(yī)生分享了3種方法

博禾醫(yī)生
掏耳朵時(shí)那種酥麻感,簡(jiǎn)直讓人欲罷不能。但你可能不知道,這個(gè)看似舒服的小動(dòng)作,正在悄悄傷害你的耳朵。今天我們就來聊聊,為什么醫(yī)生總說"別亂掏耳朵"。
1、破壞耳朵自潔功能
耳道皮膚有自動(dòng)向外遷移的特性,就像傳送帶一樣會(huì)把耳垢自然排出。頻繁掏耳朵會(huì)干擾這個(gè)天然清潔系統(tǒng)。
2、增加感染風(fēng)險(xiǎn)
掏耳工具可能造成微小傷口,細(xì)菌容易趁虛而入。特別是潮濕環(huán)境下,更容易引發(fā)外耳道炎。
3、可能損傷鼓膜
掏得太深可能意外捅破鼓膜,導(dǎo)致聽力下降。這種情況在急診室并不少見。
4、形成耳垢栓塞
過度清理反而可能把耳垢推得更深,堆積成硬塊堵塞耳道,影響聽力。
1、耳垢不是垃圾
耳垢具有抗菌、潤滑、防塵的作用,是耳朵的天然保護(hù)傘。正常情況下會(huì)自行排出。
2、這些情況才需要清理
當(dāng)出現(xiàn)耳悶、聽力下降、耳朵癢等癥狀時(shí),可能是耳垢堵塞的信號(hào),需要專業(yè)處理。
3、自檢小方法
輕輕拉耳廓,如果能看到淡黃色耳垢,說明耳道通暢;如果完全看不到,可能存在堵塞。
1、溫水沖洗法
使用接近體溫的溫水,用專用耳道沖洗器輕輕沖洗。注意水壓不要過大,避免頭暈。
2、醫(yī)用滴耳液
對(duì)于硬化的耳垢,可以先使用軟化耳垢的滴耳液,待其軟化后再由醫(yī)生處理。
3、專業(yè)器械取出
耳鼻喉科醫(yī)生會(huì)在耳鏡直視下,用專業(yè)工具安全取出耳垢,整個(gè)過程無痛且高效。
1、保持耳道干燥
洗澡后可以用毛巾輕輕擦拭外耳,或用吹風(fēng)機(jī)低溫檔保持距離吹干。
2、正確使用耳機(jī)
避免長(zhǎng)時(shí)間佩戴入耳式耳機(jī),音量不超過60%,每使用1小時(shí)休息15分鐘。
3、改掉壞習(xí)慣
不要用棉簽、發(fā)卡、手指等物品掏耳朵,這些都可能造成意外傷害。
耳朵是我們聆聽世界的窗口,需要溫柔以待。記住,專業(yè)的事交給專業(yè)的人做,當(dāng)真的需要清潔耳朵時(shí),不妨掛個(gè)耳鼻喉科的號(hào)。畢竟比起一時(shí)的快感,長(zhǎng)久的聽力健康更重要。下次手癢想掏耳朵時(shí),不妨先問問自己:這個(gè)動(dòng)作真的有必要嗎?
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