乳腺增生也是一種很常見的婦科疾病，其實(shí)，注意平時的飲食對預(yù)防乳腺增生很有功效的，下面小編給大家推薦幾種乳腺增生的食療方法，不僅預(yù)防有效，而且對乳腺增生的治療還有輔助作用。

1、海帶鱉甲豬肉湯

制作：海帶65克，鱉甲65克，豬瘦肉65克，共煮湯，湯成后加入適量鹽、麻油調(diào)味即可。每天分兩次溫服，吃海帶。

2、肉蓯蓉歸芍蜜飲

制作:肉蓯蓉15克、當(dāng)歸10克、赤芍10克、柴胡5克、金橘葉10克、半夏10克分別篩選雜質(zhì)、洗凈、干燥或切碎，加入砂鍋，加入適量的水，浸泡30分鐘，用干凈的紗布過濾上下午穿衣服。

3、香附路通蜜飲

制作:香附20克，路通30克，郁金10克，金橘葉15克洗凈，放入鍋中，加入適量的水，煎30分鐘，去渣取汁，藥汁變熱后加入蜂蜜30毫升，攪拌即可。上下午穿衣服。

4、枸橘李粉方

制作:干燥或干燥枸橘李100克，制作細(xì)粉，裝瓶備用。每天兩次，每次取枸橘李干粉5克，用適量的黃酒加熱熱水送服。

5、橘子飲

制作:洗50克橘子，瀝水切碎，放入砂鍋，加入適量的水，用中火煎15分鐘。早、晚分服，喝煎汁的同時，咀嚼金橘子。

6、金橘葉茶

制作:清洗金橘葉30克，晾干后切碎，放入砂鍋，浸水一會兒，煎15分鐘，用干凈的紗布過濾，取汁放入容器?？梢源娌韬??；虍?dāng)飲料，早、晚分服。

7、刀豆木瓜肉片湯

制作:首先洗豬肉50克，切成薄片，放入碗中加入精鹽，濕淀粉適量，揉勻備用。將刀豆50克，木瓜100克洗凈，將木瓜切成片，與刀豆一起放入砂鍋中，加入適量的水，煎煮30分鐘，用干凈的紗布過濾，取汁后加入砂鍋，根據(jù)過濾量加入適量的清水，用大火煮沸，加入肉片，混合，加入適量的黃酒，煮沸作為湯佐飯，可以自由吃，當(dāng)天吃完。

8、玫瑰蠶豆花茶

制作:玫瑰花6克，蠶豆花10克分別清洗，瀝干，一起放入茶杯中，加熱水提取，蓋上茶杯蓋，燉10分鐘?？梢源娌韬?，或者成為飲料，早晚分開服用。

9、蘿卜混合水母

制作:將蘿卜洗凈200克，切成細(xì)絲，用精鹽混合2克。把水母切成100克絲，用冷水沖洗，用冷水沖洗，干燥，和蘿卜絲一起放入碗中混合。炒鍋點(diǎn)火，加入植物油50毫升熱，加入洋蔥3克炸香，趁熱加入碗中，加入砂糖5克、麻油10毫升混合即可。吃佐餐。