突然流鼻血應(yīng)該怎么處理 教你處理流鼻血三方法

博禾醫(yī)生
突然流鼻血可通過身體前傾壓迫止血、冷敷鼻梁、填塞止血三種方式處理。流鼻血通常由鼻腔干燥、外力撞擊、高血壓、鼻腔炎癥、血液疾病等原因引起。
立即坐下身體稍向前傾,用拇指和食指捏住鼻翼兩側(cè)柔軟部位持續(xù)壓迫10分鐘。避免仰頭防止血液倒流嗆咳,張口呼吸減少鼻腔壓力。壓迫期間不要反復松手查看,多數(shù)前鼻孔出血可通過此法有效止血。
用毛巾包裹冰袋敷于鼻梁及前額部位,低溫促使血管收縮減少出血。每次冷敷15分鐘間隔5分鐘,避免凍傷皮膚。此法適用于外傷或血管擴張導致的鼻出血,配合壓迫止血效果更佳。
清潔紗布卷成條狀蘸取少量凡士林,輕輕塞入出血側(cè)鼻孔前端1厘米深處。填塞物保留30分鐘后濕潤取出,防止粘連造成二次出血。此方法適用于壓迫止血無效的前鼻腔出血,深度勿超過2厘米。
日常保持室內(nèi)濕度40%-60%,使用生理鹽水噴霧濕潤鼻腔黏膜。高血壓患者需規(guī)律監(jiān)測血壓,避免用力擤鼻或摳挖鼻孔。反復鼻出血或單次出血超過30分鐘,伴隨頭暈面色蒼白需立即就醫(yī)排查血液疾病。飲食多攝入富含維生素C的柑橘類水果及維生素K的綠葉蔬菜,有助于增強血管彈性與凝血功能。冬季干燥季節(jié)可適量涂抹醫(yī)用凡士林保護鼻前庭黏膜。
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