怎么做能避免艾滋病病毒的傳播

博禾醫(yī)生
避免艾滋病病毒傳播主要通過阻斷血液傳播、性傳播和母嬰傳播三種途徑,具體措施包括使用安全套、避免共用注射器、規(guī)范醫(yī)療操作、母嬰阻斷治療及暴露后預防用藥。
正確使用質量合格的安全套可降低性傳播風險。避免無保護性行為,減少多性伴侶情況。男男性行為者建議定期進行艾滋病檢測,性行為前后注意清潔衛(wèi)生。高危性行為后72小時內可考慮暴露后預防用藥,但需在醫(yī)生指導下使用。
避免與他人共用注射器、針頭等器械。文身、穿耳洞等需選擇正規(guī)機構。醫(yī)務人員需嚴格執(zhí)行消毒規(guī)范,防止職業(yè)暴露。輸血或血制品應通過正規(guī)醫(yī)療渠道,確保經過艾滋病病毒檢測。
感染艾滋病病毒的孕婦需在孕期接受抗病毒治療,降低胎兒感染概率。分娩時選擇剖宮產可減少產道感染風險。新生兒需在出生后6小時內開始預防性用藥,避免母乳喂養(yǎng)。
醫(yī)療機構需嚴格消毒醫(yī)療器械,推廣一次性用品。醫(yī)務人員接觸患者血液體液時應戴手套、護目鏡等防護裝備。發(fā)生職業(yè)暴露后應立即沖洗傷口,并在2小時內啟動預防用藥方案。
不與他人共用剃須刀、牙刷等可能接觸血液的個人物品。處理他人傷口時需戴手套。避免接觸不明來源的血液或體液。日常接觸如握手、共餐等不會傳播病毒,需消除對感染者的歧視。
保持健康生活方式有助于增強免疫力,規(guī)律作息、均衡飲食、適度運動可改善整體健康狀況。多攝入富含維生素C的果蔬,適量補充蛋白質。避免吸煙酗酒等損害免疫力的行為。高危人群應每3-6個月進行艾滋病檢測,早發(fā)現早治療可有效控制病情。社會公眾應正確認識艾滋病傳播途徑,消除恐慌心理,共同營造包容支持的社會環(huán)境。