子宮內(nèi)膜癌術(shù)后如何護(hù)理 子宮內(nèi)膜癌術(shù)后三護(hù)理措施要掌握
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子宮內(nèi)膜癌術(shù)后護(hù)理措施主要有保持傷口清潔、合理飲食調(diào)理、適度康復(fù)運(yùn)動(dòng)、定期復(fù)查隨訪、心理疏導(dǎo)支持。
1、保持傷口清潔：
術(shù)后需每日觀察手術(shù)切口有無(wú)滲血滲液，使用醫(yī)用消毒液清潔傷口周圍皮膚。更換敷料時(shí)注意無(wú)菌操作，避免盆浴或劇烈活動(dòng)導(dǎo)致傷口裂開(kāi)。出現(xiàn)紅腫熱痛等感染征象時(shí)需及時(shí)就醫(yī)處理。
2、合理飲食調(diào)理：
術(shù)后初期選擇易消化的粥類、面條等半流質(zhì)食物，逐步過(guò)渡到高蛋白飲食如魚(yú)肉、蛋奶等。多攝入富含維生素的新鮮果蔬，避免辛辣刺激性食物。貧血患者可適當(dāng)增加動(dòng)物肝臟、菠菜等補(bǔ)鐵食材。
3、適度康復(fù)運(yùn)動(dòng)：
術(shù)后1周內(nèi)以床上翻身、踝泵運(yùn)動(dòng)為主，2周后逐漸增加床邊站立、緩步行走等低強(qiáng)度活動(dòng)。3個(gè)月后可進(jìn)行太極拳、八段錦等柔和的全身運(yùn)動(dòng)，避免提重物及劇烈運(yùn)動(dòng)防止盆底肌損傷。
4、定期復(fù)查隨訪：
術(shù)后2年內(nèi)每3個(gè)月需復(fù)查婦科超聲、腫瘤標(biāo)志物等指標(biāo)，重點(diǎn)監(jiān)測(cè)陰道殘端情況及淋巴轉(zhuǎn)移風(fēng)險(xiǎn)。5年內(nèi)每半年進(jìn)行全身骨掃描、胸部CT等深度檢查，按時(shí)完成后續(xù)放療或化療療程。
5、心理疏導(dǎo)支持：
術(shù)后可能出現(xiàn)焦慮抑郁情緒，可通過(guò)專業(yè)心理咨詢、病友互助小組等方式緩解。家屬應(yīng)協(xié)助記錄排尿日記、疼痛評(píng)分等數(shù)據(jù)，營(yíng)造輕松的家庭氛圍，避免患者過(guò)度關(guān)注生育功能喪失等問(wèn)題。
子宮內(nèi)膜癌術(shù)后需長(zhǎng)期堅(jiān)持低脂高纖維飲食，每日攝入30克以上膳食纖維有助于雌激素代謝。推薦食用燕麥、蕎麥等全谷物，配合西藍(lán)花、卷心菜等十字花科蔬菜。每周進(jìn)行3-5次有氧運(yùn)動(dòng)，心率控制在（220-年齡）×60%左右的強(qiáng)度為宜。睡眠時(shí)間保證7-8小時(shí)，采用左側(cè)臥位減輕盆腔壓力。建立個(gè)人健康檔案詳細(xì)記錄體溫、體重、服藥反應(yīng)等數(shù)據(jù)，出現(xiàn)異常陰道流血或持續(xù)腰痛需立即返院檢查。
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