髖關(guān)節(jié)疼痛的治療方法有哪些 了解髖關(guān)節(jié)疼痛的4個(gè)療法

博禾醫(yī)生
髖關(guān)節(jié)疼痛可通過(guò)藥物治療、物理治療、手術(shù)治療、中醫(yī)調(diào)理等方式治療。髖關(guān)節(jié)疼痛通常由骨關(guān)節(jié)炎、股骨頭壞死、滑膜炎、髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良等原因引起。
針對(duì)炎癥性髖關(guān)節(jié)疼痛,常用非甾體抗炎藥如塞來(lái)昔布、雙氯芬酸鈉緩解疼痛和炎癥。對(duì)于嚴(yán)重疼痛可短期使用阿片類(lèi)藥物如曲馬多。軟骨保護(hù)劑如硫酸氨基葡萄糖可用于骨關(guān)節(jié)炎的長(zhǎng)期治療。藥物治療需在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,避免自行調(diào)整劑量。
熱敷可促進(jìn)局部血液循環(huán),緩解肌肉痙攣。冷敷適用于急性損傷后的腫脹疼痛。超聲波治療能深入組織產(chǎn)生熱效應(yīng),促進(jìn)炎癥吸收。牽引治療可減輕關(guān)節(jié)壓力,改善髖關(guān)節(jié)活動(dòng)度??祻?fù)訓(xùn)練包括髖關(guān)節(jié)周?chē)∪饬α烤毩?xí)和關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練。
關(guān)節(jié)鏡手術(shù)適用于清理關(guān)節(jié)內(nèi)游離體或修復(fù)盂唇損傷。人工髖關(guān)節(jié)置換術(shù)是治療終末期骨關(guān)節(jié)炎和股骨頭壞死的有效方法。截骨矯形術(shù)可用于改善髖關(guān)節(jié)發(fā)育不良患者的關(guān)節(jié)匹配度。術(shù)后需進(jìn)行系統(tǒng)康復(fù)訓(xùn)練以恢復(fù)關(guān)節(jié)功能。
針灸取穴以環(huán)跳、居髎等局部穴位為主,配合遠(yuǎn)端取穴。推拿手法包括滾法、揉法等放松髖周肌肉。中藥熏洗可選用活血化瘀類(lèi)藥物如紅花、伸筋草等。內(nèi)服中藥需辨證施治,常用獨(dú)活寄生湯、桃紅四物湯等方劑。
日常應(yīng)注意控制體重減輕關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān),避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走。建議選擇游泳、騎自行車(chē)等低沖擊運(yùn)動(dòng),避免爬山、跳躍等加重關(guān)節(jié)負(fù)荷的活動(dòng)。飲食上可適當(dāng)增加富含鈣質(zhì)和膠原蛋白的食物,如牛奶、深綠色蔬菜、魚(yú)類(lèi)等。睡眠時(shí)可在膝下墊軟枕保持髖關(guān)節(jié)輕度屈曲位。如疼痛持續(xù)不緩解或伴有夜間痛、關(guān)節(jié)變形等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。
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