身上出蕁麻疹可以抹爐甘石嗎
蕁麻疹發(fā)作時(shí)可外用爐甘石洗劑緩解瘙癢癥狀。蕁麻疹的皮膚護(hù)理方法主要有爐甘石洗劑冷敷、避免搔抓、穿著寬松衣物、排查過(guò)敏原、及時(shí)就醫(yī)五種。
1、爐甘石冷敷：
爐甘石洗劑含氧化鋅和甘油成分，具有收斂止癢作用。使用時(shí)可將藥液冷藏后棉簽蘸取涂抹患處，每日2-3次。需注意皮膚破損處禁用，使用前搖勻避免沉淀物刺激皮膚。
2、避免搔抓：
搔抓會(huì)加重皮膚屏障損傷，導(dǎo)致組胺釋放增多。建議剪短指甲，夜間可佩戴棉質(zhì)手套。突發(fā)瘙癢時(shí)可輕拍或冷毛巾按壓，避免使用熱水燙洗加重血管擴(kuò)張。
3、寬松衣物：
化纖材質(zhì)衣物易產(chǎn)生靜電刺激皮膚，建議選擇純棉透氣面料。衣物清洗后需徹底漂洗，避免洗滌劑殘留。新購(gòu)衣物建議清水浸泡后再穿，減少化學(xué)染料接觸。
4、排查過(guò)敏原：
記錄發(fā)作前24小時(shí)飲食及接觸物，常見(jiàn)誘因包括海鮮、堅(jiān)果、塵螨、花粉等。慢性蕁麻疹患者可進(jìn)行血清IgE檢測(cè)或斑貼試驗(yàn)，明確過(guò)敏原后針對(duì)性回避。
5、及時(shí)就醫(yī)：
出現(xiàn)喉頭水腫、呼吸困難等嚴(yán)重過(guò)敏反應(yīng)需立即急診。反復(fù)發(fā)作超過(guò)6周者應(yīng)排查甲狀腺疾病、自身免疫病等系統(tǒng)性疾病，必要時(shí)進(jìn)行抗組胺藥調(diào)整或免疫調(diào)節(jié)治療。
日常需保持室溫18-22℃避免過(guò)熱出汗，洗澡水溫控制在37℃以下。飲食宜清淡，急性期暫忌辛辣刺激及高組胺食物如腌制食品、菠菜、番茄等。保證充足睡眠，情緒緊張時(shí)可進(jìn)行腹式呼吸訓(xùn)練。若風(fēng)團(tuán)持續(xù)24小時(shí)不消退或伴隨發(fā)熱關(guān)節(jié)痛，需警惕蕁麻疹性血管炎可能。
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