吃壞東西肚子疼
吃壞東西導(dǎo)致的肚子疼在醫(yī)學(xué)上常被稱為急性胃腸炎，通常由攝入不潔食物或變質(zhì)食物引起，表現(xiàn)為腹部絞痛、惡心嘔吐或腹瀉等癥狀。多數(shù)情況下可通過休息和飲食調(diào)整緩解，但若癥狀持續(xù)或加重則需及時就醫(yī)。
進(jìn)食不干凈的食物后，細(xì)菌或病毒進(jìn)入胃腸道，刺激腸道黏膜引發(fā)炎癥反應(yīng)，造成平滑肌痙攣而產(chǎn)生疼痛。此時身體會通過腹瀉或嘔吐排出有害物質(zhì)，屬于自我保護(hù)機(jī)制?；颊邞?yīng)注意補(bǔ)充水分和電解質(zhì)，避免食用油膩或刺激性食物，選擇清淡易消化的米粥或面條，幫助胃腸功能恢復(fù)。
若肚子疼伴隨高燒、持續(xù)嘔吐、血便或脫水癥狀如口干尿少，可能已發(fā)展為嚴(yán)重感染或并發(fā)癥。這種情況須立即就醫(yī)進(jìn)行糞便檢查或血液檢測，可能需要使用抗生素或靜脈補(bǔ)液治療。拖延處理可能導(dǎo)致脫水或腸道穿孔等風(fēng)險，影響健康。
日常飲食中應(yīng)確保食物新鮮并充分加熱，養(yǎng)成飯前洗手習(xí)慣，減少在外就餐風(fēng)險。出現(xiàn)輕微癥狀時可暫時觀察，但一旦出現(xiàn)異常表現(xiàn)應(yīng)積極尋求醫(yī)療幫助，避免自行用藥掩蓋病情。
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