夏季孩子咳嗽怎么辦最有效
夏季孩子咳嗽可通過(guò)保持空氣濕潤(rùn)、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、物理緩解、藥物干預(yù)、及時(shí)就醫(yī)等方式治療。夏季孩子咳嗽通常由空調(diào)房干燥、冷飲刺激、過(guò)敏原接觸、呼吸道感染、積食內(nèi)熱等原因引起。
1、保持空氣濕潤(rùn)：
空調(diào)房?jī)?nèi)濕度低于40%易導(dǎo)致呼吸道黏膜干燥引發(fā)刺激性咳嗽。使用加濕器維持50%-60%濕度，或在房間放置清水盆增加蒸發(fā)量。避免長(zhǎng)時(shí)間直吹空調(diào)，定時(shí)開(kāi)窗通風(fēng)換氣。
2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：
冷飲會(huì)刺激咽喉部黏膜引發(fā)痙攣性咳嗽。選擇常溫綠豆湯、雪梨銀耳羹等潤(rùn)肺食物，避免冰淇淋等冷凍食品。過(guò)敏體質(zhì)兒童需忌食芒果、海鮮等易致敏食物。
3、物理緩解：
一歲以上兒童可飲用40℃左右蜂蜜水緩解夜間干咳。用生理鹽水霧化或洗鼻能清除鼻腔分泌物，減輕鼻后滴漏引發(fā)的咳嗽。背部輕拍有助于松動(dòng)痰液。
4、藥物干預(yù)：
過(guò)敏性咳嗽可遵醫(yī)囑使用氯雷他定等抗組胺藥。感染性咳嗽需明確病原體后選用阿奇霉素等抗生素或抗病毒藥物。中藥枇杷露適用于痰熱咳嗽。
5、及時(shí)就醫(yī)：
出現(xiàn)犬吠樣咳嗽提示急性喉炎需急診處理。持續(xù)咳嗽超過(guò)2周伴發(fā)熱需排查肺炎。喘息性咳嗽可能為哮喘急性發(fā)作，需使用支氣管擴(kuò)張劑。
夏季護(hù)理需注意保持每日2000毫升飲水量，選擇室內(nèi)游泳等溫和運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)呼吸道抵抗力。夜間空調(diào)溫度不宜低于26℃，穿棉質(zhì)睡衣避免著涼。定期清洗空調(diào)濾網(wǎng)減少塵螨積聚，過(guò)敏兒童臥室避免使用地毯。觀察咳嗽發(fā)作時(shí)間規(guī)律，記錄可能誘因有助于醫(yī)生判斷病因?？人云陂g暫停劇烈運(yùn)動(dòng)，避免接觸花粉、寵物毛發(fā)等常見(jiàn)過(guò)敏原。
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