月經(jīng)期量少可以喝益母草嗎

博禾醫(yī)生
月經(jīng)量少可以適量飲用益母草,益母草具有活血調(diào)經(jīng)的作用,適用于血瘀型月經(jīng)量少。月經(jīng)量少的常見原因包括氣血不足、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜損傷、精神壓力過大、宮寒血瘀等。
長期營養(yǎng)不良或過度節(jié)食可能導(dǎo)致氣血不足,表現(xiàn)為月經(jīng)量少、色淡??赏ㄟ^食用紅棗、枸杞、阿膠等補(bǔ)氣血食物調(diào)理,必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用八珍益母丸等中成藥。
多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病會(huì)引起激素分泌紊亂,導(dǎo)致月經(jīng)量減少。需通過性激素六項(xiàng)檢查明確病因,遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片等藥物調(diào)節(jié)。
多次人工流產(chǎn)或?qū)m腔操作可能損傷子宮內(nèi)膜基底層,造成月經(jīng)量持續(xù)減少。建議進(jìn)行宮腔鏡檢查,必要時(shí)采用雌激素周期療法促進(jìn)內(nèi)膜修復(fù)。
長期焦慮、抑郁等情緒問題會(huì)抑制下丘腦功能,影響月經(jīng)量??赏ㄟ^冥想、瑜伽等方式減壓,嚴(yán)重時(shí)需心理疏導(dǎo)配合疏肝解郁類中藥調(diào)理。
經(jīng)期受涼或體質(zhì)虛寒易形成血瘀,表現(xiàn)為經(jīng)量少、色暗有血塊。除飲用益母草外,可用艾葉泡腳或熱敷小腹,中成藥可選少腹逐瘀顆粒。
月經(jīng)期需注意腹部保暖,避免生冷飲食。日??删毩?xí)溫和的八段錦、太極拳等運(yùn)動(dòng)促進(jìn)氣血運(yùn)行。保證充足睡眠,每日攝入適量堅(jiān)果、深色蔬菜及優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。若月經(jīng)量持續(xù)減少超過3個(gè)月周期,或伴隨嚴(yán)重痛經(jīng)、閉經(jīng)等癥狀,應(yīng)及時(shí)就診排除器質(zhì)性疾病。飲用益母草前建議咨詢中醫(yī)師,避免與抗凝藥物同服,陰虛血少者慎用。
女人月經(jīng)不調(diào)的預(yù)防方法是什么
月經(jīng)前吃避孕藥會(huì)怎樣
如何判斷是月經(jīng)還是懷孕出血
月經(jīng)期吃什么菜好排淤血
月經(jīng)怎么才算干凈
產(chǎn)后怎樣區(qū)分月經(jīng)還是出血
月經(jīng)停了幾個(gè)月會(huì)不會(huì)懷孕
女人月經(jīng)到什么年齡停
推遲月經(jīng)怎么吃黃體酮
女人來月經(jīng)能吃橘子嗎
月經(jīng)期間可以喝菌菇湯嗎
來月經(jīng)可以喝西洋參嗎