頭皮疼痛是什么原因,怎樣治療

博禾醫(yī)生
頭皮疼痛常見于毛囊炎、神經(jīng)性頭痛或外力刺激,治療需針對病因選擇藥物、物理療法或生活習(xí)慣調(diào)整。
1. 毛囊炎是頭皮疼痛的常見原因,細(xì)菌或真菌感染導(dǎo)致毛囊紅腫疼痛。金黃色葡萄球菌感染占多數(shù),馬拉色菌感染多見于油性頭皮。治療可外用莫匹羅星軟膏、酮康唑洗劑,嚴(yán)重時(shí)口服頭孢類抗生素。保持頭皮清潔,避免抓撓,每周使用2-3次含鋅洗發(fā)水。
2. 枕大神經(jīng)痛引發(fā)頭皮刺痛感,多因頸椎病變、睡眠姿勢不當(dāng)壓迫神經(jīng)。疼痛呈電擊樣,觸摸頭發(fā)時(shí)加重。建議進(jìn)行頸椎MRI檢查,服用加巴噴丁緩解神經(jīng)痛,配合局部熱敷和頸部牽引。睡眠時(shí)選擇記憶棉枕頭,避免長時(shí)間低頭玩手機(jī)。
3. 外力刺激包括過度拉扯頭發(fā)、燙染化學(xué)損傷。辮子扎得過緊會(huì)導(dǎo)致牽引性脫發(fā)伴疼痛,染發(fā)劑過敏可能引發(fā)接觸性皮炎。立即停止拉扯行為,剪掉過緊發(fā)辮。過敏時(shí)口服氯雷他定,用生理鹽水冷敷。染發(fā)前48小時(shí)需做皮膚測試。
4. 帶狀皰疹早期表現(xiàn)為單側(cè)頭皮灼痛,3-5天后出現(xiàn)簇狀水皰。盡早服用阿昔洛韋抗病毒,疼痛劇烈可用普瑞巴林。保持皰疹部位干燥,避免搔抓導(dǎo)致繼發(fā)感染。糖尿病患者出現(xiàn)皰疹應(yīng)監(jiān)測血糖水平。
5. 緊張性頭痛常放射至頭皮,與壓力、焦慮相關(guān)。每天進(jìn)行15分鐘頭皮按摩,重點(diǎn)按壓百會(huì)穴和風(fēng)池穴。練習(xí)腹式呼吸緩解焦慮,必要時(shí)短期服用艾司唑侖。使用寬齒木梳代替塑料梳子,減少靜電刺激。
頭皮疼痛持續(xù)超過3天或伴隨脫發(fā)、水皰需就醫(yī)。避免自行擠壓膿皰,高溫天氣戴透氣防曬帽。洗頭水溫控制在38℃以下,吹風(fēng)機(jī)保持20厘米距離。記錄疼痛發(fā)作時(shí)間與誘因,幫助醫(yī)生準(zhǔn)確判斷病因。
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