做化療后吃什么能把白細(xì)胞補(bǔ)回來

博禾醫(yī)生
化療后白細(xì)胞減少可通過高蛋白飲食、維生素補(bǔ)充和藥膳食療促進(jìn)恢復(fù),重點(diǎn)選擇富含優(yōu)質(zhì)蛋白、鐵元素及維生素B12的食物。
1. 高蛋白飲食是提升白細(xì)胞的基礎(chǔ)。白細(xì)胞合成需要大量蛋白質(zhì),推薦每日攝入1.2-1.5克/公斤體重的優(yōu)質(zhì)蛋白。雞蛋清含有人體易吸收的乳清蛋白,每天可食用2-3個(gè);深海魚類如三文魚富含ω-3脂肪酸和蛋白質(zhì),每周建議食用3次;瘦牛肉不僅提供蛋白質(zhì),還含有造血必需的鐵元素,每次食用100克為宜。
2. 維生素與礦物質(zhì)協(xié)同促進(jìn)造血。維生素B12直接參與白細(xì)胞生成,動(dòng)物肝臟每周食用50克可滿足需求;新鮮菠菜富含葉酸,焯水后涼拌能減少營(yíng)養(yǎng)流失;柑橘類水果中的維生素C可提升鐵吸收率,每天1個(gè)橙子或半個(gè)葡萄柚為宜。化療患者可能出現(xiàn)味覺改變,可將水果榨汁后加少量蜂蜜調(diào)味。
3. 藥膳輔助需辨證施補(bǔ)。黃芪枸杞烏雞湯適合氣血兩虛者,黃芪30克、枸杞15克與烏雞同燉;五紅湯(紅棗、紅豆、紅皮花生、枸杞、紅糖)適合化療后貧血,每周飲用3次;脾虛患者可用山藥蓮子粥調(diào)理,山藥100克與蓮子20克煮粥食用。藥膳烹飪前應(yīng)咨詢中醫(yī)師,避免與化療藥物產(chǎn)生相互作用。
白細(xì)胞恢復(fù)需要綜合營(yíng)養(yǎng)支持,嚴(yán)重骨髓抑制(白細(xì)胞<2×10?/L)需及時(shí)就醫(yī)。日常監(jiān)測(cè)血常規(guī)指標(biāo),避免生冷食物,所有食材需徹底加熱滅菌。營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充需配合適度活動(dòng),如每天散步30分鐘促進(jìn)新陳代謝。
化療結(jié)束后身體一年能恢復(fù)嗎
小孩子患有高白細(xì)胞血癥有哪些表現(xiàn)
白細(xì)胞低的原因有哪些 揭示白細(xì)胞低六大影響因素
化療后二十多天了怎么還吐
化療和放療有什么區(qū)別哪個(gè)傷害大
尿常規(guī)檢查白細(xì)胞0個(gè)是什么意思
白細(xì)胞酯酶陽(yáng)性是什么意思婦科檢查
婦科檢查白細(xì)胞酯酶陽(yáng)性是什么意思,你知道嗎?
白細(xì)胞低中性粒細(xì)胞低是什么原因
婦科檢查白細(xì)胞酯酶陽(yáng)性是什么意思
白細(xì)胞和中性細(xì)胞數(shù)偏高是什么意思
白細(xì)胞一個(gè)加代表什么意思