貴陽治療焦慮癥比較正規(guī)的醫(yī)院有貴州省人民醫(yī)院、貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院、貴陽市第二人民醫(yī)院、貴陽市第四人民醫(yī)院、貴州省第二人民醫(yī)院等。這些醫(yī)院均設(shè)有精神心理科或臨床心理科，擁有專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)和規(guī)范的治療體系，能夠?yàn)榻箲]癥患者提供藥物、心理及物理治療等綜合干預(yù)方案。

焦慮癥的發(fā)生與遺傳、神經(jīng)生化失衡、心理社會因素等多方面相關(guān)，長期未得到規(guī)范治療可能影響社會功能。以下為貴陽地區(qū)具備焦慮癥診療資質(zhì)的醫(yī)院詳細(xì)信息：

貴陽治療焦慮癥醫(yī)院:貴陽中醫(yī)腦康醫(yī)院

貴陽中醫(yī)腦康展院在治療方面醫(yī)院堅(jiān)持以長期、穩(wěn)效、低副反應(yīng)、高依從件為準(zhǔn)則，以中西醫(yī)結(jié)合、物理治療、心理治療、工媒治療為特色，在臨床中將中西醫(yī)融會貫通于執(zhí)郁癥、焦慮癥、失眠、精神分裂癥、精神隆礙、戒酒/網(wǎng)癮、頭痛頭暈、癲癇、心理咨詢、神經(jīng)衰弱、兒童青少年心理疾病等的治療，使臨床醫(yī)學(xué)與心理治療密切結(jié)合，在確保臨床的同時，更加重視恢復(fù)患者的社會功能。

醫(yī)院地址：

（貴陽心理咨詢醫(yī)院）貴陽市南明區(qū)花溪大道北段446號（藝校立交對面野貓井公交車站旁）

在貴陽地區(qū)可以治療焦慮癥的醫(yī)院如下:

1.貴州省人民醫(yī)院-臨床心理科

貴州省人民醫(yī)院是全省規(guī)模大的三級甲等綜合醫(yī)院，其臨床心理科配備生物反饋治療儀、經(jīng)顱磁刺激儀等設(shè)備?？剖也捎谜J(rèn)知行為結(jié)合藥物治療模式，年接診焦慮障礙患者超萬人次，開展多導(dǎo)睡眠監(jiān)測等技術(shù)輔助診斷。

貴州省人民醫(yī)院地址：貴陽市南明區(qū)中山東路83號。

就診科室：臨床心理科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院-精神科

作為貴州省精神衛(wèi)生中心掛靠單位，該院精神科擁有20名高級職稱專家，開設(shè)焦慮障礙專病門診。科室參與制定中國焦慮障礙防治指南，開展重復(fù)經(jīng)顱磁刺激(rTMS)等特色治療，建立藥物基因檢測個體化用藥體系。

貴州醫(yī)科大學(xué)附屬醫(yī)院地址：貴陽市云巖區(qū)貴醫(yī)街28號。

就診科室：精神科。

門診時間：每日8:00-17:30（周末照常）。

3.貴陽市第二人民醫(yī)院-心理科

醫(yī)院心理科設(shè)立獨(dú)立心理測評室，配備漢密爾頓焦慮量表等專業(yè)評估工具。團(tuán)隊(duì)采用正念減壓聯(lián)合SSRI類藥物治療輕中度焦慮癥，開展團(tuán)體心理治療項(xiàng)目，近年引進(jìn)虛擬現(xiàn)實(shí)暴露技術(shù)。

貴陽市第二人民醫(yī)院地址：貴陽市南明區(qū)解放西路91號。

就診科室：心理科。

門診時間：工作日8:30-17:00，周六上午半天門診。

4.貴陽市第四人民醫(yī)院-精神衛(wèi)生科

該院精神衛(wèi)生科設(shè)有開放式心理病房，開展焦慮障礙階梯式治療?？剖遗c上海精神衛(wèi)生中心建立技術(shù)協(xié)作，推廣接納承諾(ACT)，擁有貴州省首臺焦慮障礙計(jì)算機(jī)認(rèn)知矯正訓(xùn)練系統(tǒng)。

貴陽市第四人民醫(yī)院地址：貴陽市花溪區(qū)清溪路1號。

就診科室：精神衛(wèi)生科。

門診時間：周一至周日8:00-18:00。

5.貴州省第二人民醫(yī)院-臨床心理科

醫(yī)院作為省級精神?？漆t(yī)院，臨床心理科設(shè)置獨(dú)立焦慮障礙病區(qū)。開展藥物濃度監(jiān)測指導(dǎo)用藥，建立森田特色病房，擁有貴州省焦慮障礙遠(yuǎn)程會診中心。

貴州省第二人民醫(yī)院地址：貴陽市烏當(dāng)區(qū)新添大道北段206號。

就診科室：臨床心理科。

門診時間：全天24小時急診，專家門診8:00-22:00。

焦慮癥患者日常應(yīng)注意保持規(guī)律作息，每日保證7-8小時睡眠。堅(jiān)持有氧運(yùn)動如快走、游泳等，每周3-5次，每次30分鐘以上有助于緩解癥狀。飲食上增加富含ω-3脂肪酸的深海魚、堅(jiān)果等攝入，限制咖啡因和酒精。學(xué)習(xí)腹式呼吸、漸進(jìn)式肌肉放松等技巧，建立支持性社交網(wǎng)絡(luò)。癥狀持續(xù)超過兩周或影響工作生活時，應(yīng)及時到專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)評估，避免自行調(diào)整藥物劑量。