乳腺增生通常不需要手術(shù)治療，多數(shù)情況下通過定期復(fù)查和生活方式調(diào)整即可控制。若出現(xiàn)持續(xù)疼痛、腫塊快速增大或影像學(xué)檢查提示惡性可能時，可能需要手術(shù)干預(yù)。

乳腺增生是乳腺組織對激素變化的良性反應(yīng)，主要表現(xiàn)為乳房脹痛和結(jié)節(jié)感，癥狀常隨月經(jīng)周期波動。臨床處理以觀察為主，建議每6-12個月進行乳腺超聲或鉬靶檢查，疼痛明顯時可使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)理，或局部熱敷緩解不適。日常需減少咖啡因攝入，選擇無鋼圈文胸，保持規(guī)律作息有助于激素平衡。

當(dāng)乳腺增生伴隨單側(cè)腫塊質(zhì)地堅硬、邊界不清，或超聲顯示血流豐富、鈣化灶等可疑征象時，需行穿刺活檢或手術(shù)切除以排除惡變。導(dǎo)管內(nèi)乳頭狀瘤等特定類型增生病變，或反復(fù)發(fā)作的囊腫也可能需要微創(chuàng)手術(shù)處理。術(shù)后仍需長期隨訪，監(jiān)測乳腺健康狀況。

建議育齡期女性每月月經(jīng)結(jié)束后自查乳房，40歲以上人群每年接受專業(yè)乳腺檢查。保持適度運動，控制動物脂肪攝入，避免濫用雌激素類保健品。若發(fā)現(xiàn)腫塊持續(xù)存在超過2個月經(jīng)周期、乳頭異常溢液或皮膚橘皮樣改變，應(yīng)及時至乳腺外科就診。