經(jīng)期腹瀉可能與激素水平波動(dòng)、前列腺素分泌增加、子宮內(nèi)膜異位癥、腸易激綜合征、盆腔炎等因素有關(guān)。經(jīng)期腹瀉通常表現(xiàn)為排便次數(shù)增多、糞便稀薄，可能伴隨下腹隱痛或墜脹感。

1、激素水平波動(dòng)

月經(jīng)期間雌激素和孕激素水平下降，可能影響胃腸蠕動(dòng)功能，導(dǎo)致腸道內(nèi)容物通過速度加快。這種情況無須特殊治療，可通過熱敷腹部、飲用溫姜糖水緩解不適，避免進(jìn)食生冷刺激性食物。

2、前列腺素分泌增加

子宮內(nèi)膜脫落時(shí)會(huì)釋放大量前列腺素，這種物質(zhì)可能刺激子宮和腸道平滑肌收縮?；颊呖赡艹霈F(xiàn)痙攣性腹痛伴腹瀉，可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等前列腺素抑制劑，或顛茄磺芐啶片緩解腸道痙攣。

3、子宮內(nèi)膜異位癥

異位到腸道的子宮內(nèi)膜組織在經(jīng)期發(fā)生出血性反應(yīng)，可能刺激腸黏膜引發(fā)腹瀉。常伴隨進(jìn)行性痛經(jīng)、性交痛等癥狀。需通過腹腔鏡確診，可遵醫(yī)囑使用炔雌醇環(huán)丙孕酮片、地諾孕素片等藥物，或考慮病灶切除術(shù)。

4、腸易激綜合征

經(jīng)期激素變化可能加重腸易激綜合征患者的腸道敏感度，出現(xiàn)腹瀉型發(fā)作。通常伴有排便后腹痛緩解的特征?？勺襻t(yī)囑使用復(fù)方谷氨酰胺腸溶膠囊、匹維溴銨片調(diào)節(jié)腸道功能，配合益生菌如雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊改善菌群平衡。

5、盆腔炎

慢性盆腔炎癥可能在經(jīng)期因盆腔充血導(dǎo)致炎性滲出物刺激直腸。多伴有腰骶酸痛、異常陰道分泌物。需進(jìn)行婦科檢查和白帶常規(guī)檢測(cè)，確診后可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片聯(lián)合甲硝唑片抗感染，或結(jié)合婦科千金膠囊等中成藥治療。

經(jīng)期腹瀉期間建議選擇低渣飲食，如大米粥、軟面條等，適量補(bǔ)充淡鹽水預(yù)防脫水。避免攝入乳制品、咖啡因及高脂食物。保持腹部保暖，可順時(shí)針輕柔按摩臍周。若腹瀉持續(xù)超過3天或出現(xiàn)發(fā)熱、血便等癥狀，應(yīng)及時(shí)到消化內(nèi)科或婦科就診。平時(shí)可通過記錄月經(jīng)周期與飲食日志，幫助醫(yī)生判斷誘因。