發(fā)燒和嘔吐可通過物理降溫、補(bǔ)液治療、對癥用藥、調(diào)整飲食、及時就醫(yī)等方式緩解。發(fā)燒和嘔吐可能與胃腸型感冒、急性胃腸炎、食物中毒、中暑、腦膜炎等原因有關(guān)。

1、物理降溫

使用溫水擦拭額頭、腋窩、腹股溝等部位，有助于通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避免使用酒精或冰水，可能引起寒戰(zhàn)或皮膚刺激。體溫超過38.5攝氏度時可配合退熱貼，同時保持室內(nèi)通風(fēng)，穿著寬松透氣的衣物。

2、補(bǔ)液治療

嘔吐易導(dǎo)致脫水，需少量多次補(bǔ)充口服補(bǔ)液鹽或淡鹽水。每10-15分鐘飲用5-10毫升液體，優(yōu)先選擇含電解質(zhì)的運(yùn)動飲料或米湯。觀察尿液顏色，若呈深黃色需增加補(bǔ)液量。嬰幼兒可遵醫(yī)囑使用口服補(bǔ)液鹽散。

3、對癥用藥

發(fā)熱可遵醫(yī)囑使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚片等退熱藥。嘔吐嚴(yán)重時可短期使用多潘立酮片或蒙脫石散，但需排除腸梗阻等禁忌癥。細(xì)菌感染引起的癥狀需配合頭孢克肟顆粒、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。

4、調(diào)整飲食

急性期選擇米粥、面條等清淡流食，避免油膩及高糖食物。癥狀緩解后逐步添加蘋果泥、蘇打餅干等低纖維食物。哺乳期嬰兒可繼續(xù)母乳喂養(yǎng)，但需減少單次喂奶量并增加喂養(yǎng)頻率。

5、及時就醫(yī)

出現(xiàn)持續(xù)高熱不退、噴射狀嘔吐、意識模糊、頸項強(qiáng)直等癥狀時，需立即急診處理。嬰幼兒出現(xiàn)囟門隆起、尿量明顯減少或血便等表現(xiàn)時，提示可能存在嚴(yán)重脫水或中樞神經(jīng)系統(tǒng)感染。

治療期間需保持臥床休息，每日監(jiān)測體溫3-4次并記錄嘔吐次數(shù)。恢復(fù)期應(yīng)避免劇烈運(yùn)動，2-3天內(nèi)逐步過渡到正常飲食。注意餐具消毒與手部清潔，嘔吐物需用含氯消毒劑處理。若48小時內(nèi)癥狀無改善或持續(xù)加重，須復(fù)查血常規(guī)及電解質(zhì)水平。