月經(jīng)期間乳房脹痛通常與激素水平波動有關(guān)，可能由經(jīng)前期綜合征、乳腺增生、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤或激素類藥物影響等因素引起。建議通過熱敷、調(diào)整飲食等方式緩解，若疼痛持續(xù)或加重需及時(shí)就醫(yī)。

1、經(jīng)前期綜合征

月經(jīng)前體內(nèi)雌激素和孕激素水平升高可能導(dǎo)致乳腺組織充血水腫，表現(xiàn)為乳房脹痛或觸痛。這種疼痛通常在月經(jīng)來潮后逐漸減輕?？赏ㄟ^穿戴寬松內(nèi)衣、減少咖啡因攝入緩解癥狀。若疼痛明顯可遵醫(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片等藥物。

2、乳腺增生

乳腺增生患者常在月經(jīng)前出現(xiàn)乳房脹痛或結(jié)節(jié)感，可能與內(nèi)分泌紊亂有關(guān)。癥狀多呈周期性變化，月經(jīng)后減輕。建議避免高脂飲食，定期進(jìn)行乳腺超聲檢查。醫(yī)生可能建議使用乳癖消片、逍遙丸等中成藥調(diào)節(jié)。

3、乳腺炎

哺乳期女性可能出現(xiàn)乳腺炎，表現(xiàn)為乳房紅腫熱痛，可能伴隨發(fā)熱。需及時(shí)排空乳汁，醫(yī)生可能開具頭孢克肟分散片、阿莫西林克拉維酸鉀片等抗生素。非哺乳期乳腺炎需通過病理檢查明確診斷。

4、乳腺纖維腺瘤

乳腺纖維腺瘤是常見的良性腫瘤，可能在月經(jīng)期因激素刺激導(dǎo)致輕微脹痛。腫瘤通常邊界清晰、活動度好，通過乳腺超聲可確診。直徑較小的腫瘤可觀察，較大時(shí)需考慮麥默通微創(chuàng)旋切術(shù)治療。

5、激素影響

服用避孕藥或激素替代可能改變體內(nèi)激素水平，引發(fā)乳房敏感或脹痛。建議記錄疼痛與用藥時(shí)間的關(guān)系，咨詢醫(yī)生是否需要調(diào)整用藥方案。必要時(shí)可進(jìn)行性激素六項(xiàng)檢查評估內(nèi)分泌狀態(tài)。

月經(jīng)期乳房不適期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動，選擇無鋼圈內(nèi)衣減少壓迫。飲食上限制鹽分?jǐn)z入有助于減輕水腫，適量補(bǔ)充維生素E和B族維生素可能改善癥狀。若疼痛持續(xù)超過3個(gè)月經(jīng)周期、出現(xiàn)異常分泌物或觸及硬塊，需盡快至乳腺外科就診，通過乳腺超聲、鉬靶等檢查排除器質(zhì)性疾病。日常保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定對調(diào)節(jié)內(nèi)分泌有積極作用。