6號來的月經(jīng)排卵期通常在月經(jīng)周期的第12-16天，即18-22號左右。排卵期計算需結(jié)合月經(jīng)周期規(guī)律性，若周期為28天，排卵日多為下次月經(jīng)前14天。

月經(jīng)周期從出血第一天開始計算，排卵發(fā)生在黃體生成素峰值后的24-36小時。對于周期28天的女性，排卵日多在第14天。周期短于21天或長于35天需考慮月經(jīng)不調(diào)可能。排卵期可能伴隨透明拉絲分泌物、輕微腹痛或基礎(chǔ)體溫上升0.3-0.5℃。經(jīng)期不規(guī)律者可通過排卵試紙、B超監(jiān)測或基礎(chǔ)體溫記錄輔助判斷。精子在女性生殖道可存活2-3天，卵子排出后存活12-24小時，受孕窗口期為排卵前5天至排卵后1天。

月經(jīng)周期從出血第一天開始計算，排卵發(fā)生在黃體生成素峰值后的24-36小時。對于周期28天的女性，排卵日多在第14天。周期短于21天或長于35天需考慮月經(jīng)不調(diào)可能。排卵期可能伴隨透明拉絲分泌物、輕微腹痛或基礎(chǔ)體溫上升0.3-0.5℃。經(jīng)期不規(guī)律者可通過排卵試紙、B超監(jiān)測或基礎(chǔ)體溫記錄輔助判斷。精子在女性生殖道可存活2-3天，卵子排出后存活12-24小時，受孕窗口期為排卵前5天至排卵后1天。

備孕女性可觀察宮頸黏液變化，排卵期分泌物呈蛋清狀且延展性強(qiáng)。避免過度依賴期避孕，因情緒壓力、疾病或藥物可能導(dǎo)致排卵提前或延后。多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等疾病會影響排卵規(guī)律性。記錄至少3個月經(jīng)周期有助于更準(zhǔn)確預(yù)測排卵時間，經(jīng)期紊亂超過3個月建議婦科內(nèi)分泌檢查。