月經(jīng)期間有肉塊可能是脫落的子宮內(nèi)膜組織，通常由激素水平波動、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜息肉、子宮腺肌癥、凝血功能異常等原因引起，可通過調(diào)整飲食、熱敷、藥物治療、手術(shù)切除、中醫(yī)調(diào)理等方式緩解。建議及時(shí)就醫(yī)，明確病因后針對性治療。

1、激素水平波動

月經(jīng)期間孕激素水平下降會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落，形成混有血液的肉塊狀物質(zhì)。這種情況屬于正常生理現(xiàn)象，通常伴隨輕微腹痛，無須特殊治療。日常可飲用紅糖姜茶幫助緩解不適，避免劇烈運(yùn)動或過度勞累。若出血量超過80毫升或持續(xù)超過7天需就醫(yī)排查病理性因素。

2、子宮內(nèi)膜炎

慢性子宮內(nèi)膜炎可能導(dǎo)致子宮內(nèi)膜異常脫落，形成暗紅色伴有異味的肉塊。該病多與細(xì)菌感染有關(guān)，常合并下腹墜痛及發(fā)熱癥狀。確診后需遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、左氧氟沙星膠囊等抗生素，配合婦科千金片等中成藥調(diào)理。急性發(fā)作期間應(yīng)禁止性生活并保持會陰清潔。

3、子宮內(nèi)膜息肉

子宮內(nèi)膜息肉脫落時(shí)可見粉紅色不規(guī)則肉塊，多伴有月經(jīng)周期紊亂及經(jīng)期延長。該病與雌激素水平過高相關(guān)，可通過宮腔鏡確診。體積小于1厘米的息肉可嘗試黃體酮膠囊等藥物保守治療，較大息肉需行宮腔鏡下電切術(shù)。術(shù)后需定期復(fù)查防止復(fù)發(fā)。

4、子宮腺肌癥

子宮腺肌癥患者經(jīng)期常排出紫黑色肉塊，伴隨進(jìn)行性加重的痛經(jīng)。超聲檢查可見子宮肌層增厚，確診后可根據(jù)年齡選擇地諾孕素片等藥物治療或病灶切除術(shù)。日?？赏ㄟ^腹部熱敷緩解疼痛，貧血患者需配合琥珀酸亞鐵片補(bǔ)鐵。

5、凝血功能異常

血小板減少或凝血因子缺乏會導(dǎo)致經(jīng)血凝結(jié)成較大肉塊，可能伴有牙齦出血等全身癥狀。需通過血常規(guī)和凝血四項(xiàng)檢查確診，輕度異?？煞冒奔篆h(huán)酸片控制出血，嚴(yán)重者需輸注凝血因子。月經(jīng)期應(yīng)避免服用阿司匹林等抗凝藥物。

月經(jīng)期間出現(xiàn)肉塊需觀察其顏色、質(zhì)地和伴隨癥狀，持續(xù)存在或伴隨嚴(yán)重腹痛、發(fā)熱時(shí)需及時(shí)婦科就診。日常保持適度運(yùn)動促進(jìn)盆腔血液循環(huán)，飲食注意補(bǔ)充動物肝臟、菠菜等富含鐵元素的食物，經(jīng)期避免盆浴和游泳。建議每年進(jìn)行婦科超聲和宮頸癌篩查，40歲以上女性需加強(qiáng)激素水平監(jiān)測。