月經(jīng)期時(shí)間長可能與內(nèi)分泌失調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜息肉、凝血功能障礙、黃體功能不全等因素有關(guān)。月經(jīng)期時(shí)間長通常表現(xiàn)為經(jīng)期超過7天，經(jīng)量增多或淋漓不盡，建議及時(shí)就醫(yī)明確病因。

1、內(nèi)分泌失調(diào)

長期精神壓力大或過度節(jié)食可能導(dǎo)致下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂。體內(nèi)雌激素和孕激素水平異常會(huì)使子宮內(nèi)膜脫落不完全，出現(xiàn)經(jīng)期延長。可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物調(diào)節(jié)周期，配合放松訓(xùn)練改善癥狀。

2、子宮肌瘤

肌壁間肌瘤可能使宮腔面積增大，黏膜下肌瘤易引發(fā)異常子宮出血。肌瘤壓迫靜脈叢會(huì)導(dǎo)致經(jīng)期延長至10天以上，常伴有血塊增多。確診后可采用米非司酮片縮小子宮肌瘤，或行子宮肌瘤剔除術(shù)治療。

3、子宮內(nèi)膜息肉

雌激素持續(xù)刺激會(huì)使子宮內(nèi)膜局部過度增生形成息肉。息肉干擾子宮收縮可導(dǎo)致經(jīng)血淋漓不盡，部分患者會(huì)出現(xiàn)月經(jīng)中期出血。宮腔鏡下息肉切除術(shù)是主要治療方式，術(shù)后可短期服用屈螺酮炔雌醇片預(yù)防復(fù)發(fā)。

4、凝血功能障礙

血小板減少癥或血友病等疾病會(huì)影響凝血機(jī)制。經(jīng)期凝血功能不足時(shí)，子宮內(nèi)膜創(chuàng)面難以愈合，可能出現(xiàn)經(jīng)期超過2周的情況。需針對原發(fā)病治療，如使用氨甲環(huán)酸片止血，嚴(yán)重者需輸注凝血因子。

5、黃體功能不全

黃體過早萎縮會(huì)導(dǎo)致孕激素分泌不足。子宮內(nèi)膜無法及時(shí)轉(zhuǎn)化脫落，表現(xiàn)為經(jīng)前點(diǎn)滴出血和經(jīng)期延長?？蓹z測孕酮水平確診，使用黃體酮軟膠囊支持黃體功能，配合維生素E輔助改善卵巢功能。

經(jīng)期延長期間應(yīng)保持會(huì)陰清潔，每2-3小時(shí)更換衛(wèi)生巾。避免劇烈運(yùn)動(dòng)和生冷飲食，適量補(bǔ)充動(dòng)物肝臟、菠菜等含鐵食物。記錄月經(jīng)周期和出血量變化，若持續(xù)3個(gè)月經(jīng)周期異常或出現(xiàn)頭暈乏力等貧血癥狀，需盡快到婦科就診進(jìn)行超聲檢查和激素六項(xiàng)檢測。