合肥治療焦慮比較好的醫(yī)院有安徽省精神衛(wèi)生中心、安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院、合肥市第四人民醫(yī)院、安徽省立醫(yī)院、合肥市第一人民醫(yī)院等。

焦慮癥是一種常見(jiàn)的精神障礙，主要表現(xiàn)為過(guò)度擔(dān)憂、緊張不安、恐懼等情緒反應(yīng)。發(fā)病原因復(fù)雜，可能與遺傳因素、腦內(nèi)化學(xué)物質(zhì)失衡、生活壓力事件等多方面有關(guān)。及時(shí)就醫(yī)對(duì)于緩解癥狀、改善生活質(zhì)量非常重要。

1.安徽省精神衛(wèi)生中心-心理科

安徽省精神衛(wèi)生中心是安徽省規(guī)模大的三級(jí)甲等精神專(zhuān)科醫(yī)院，在焦慮障礙診治方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院擁有專(zhuān)業(yè)的心理評(píng)估系統(tǒng)和多種心理治療方法，包括認(rèn)知行為治療、正念等。醫(yī)院還設(shè)有心理危機(jī)干預(yù)中心，為急性焦慮發(fā)作患者提供及時(shí)幫助。

安徽省精神衛(wèi)生中心地址：合肥市蜀山區(qū)長(zhǎng)江西路316號(hào)。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00,14:00-17:30。

2.安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院-精神科

安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院精神科是安徽省重點(diǎn)學(xué)科，在焦慮障礙的診療方面具有較強(qiáng)實(shí)力。科室擁有的腦功能檢測(cè)設(shè)備和專(zhuān)業(yè)的心理治療團(tuán)隊(duì)，采用藥物治療與心理治療相結(jié)合的綜合干預(yù)模式。醫(yī)院還開(kāi)展焦慮障礙的臨床研究工作，為患者提供更的治療方案。

安徽醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：合肥市蜀山區(qū)績(jī)溪路218號(hào)。

就診科室：精神科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00,14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

3.合肥市第四人民醫(yī)院-臨床心理科

合肥市第四人民醫(yī)院臨床心理科是合肥市重點(diǎn)專(zhuān)科，在焦慮障礙診治方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。科室配備專(zhuān)業(yè)的心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)和生物反饋治療設(shè)備，開(kāi)展個(gè)體心理治療、團(tuán)體心理治療等多種干預(yù)方式。醫(yī)院環(huán)境溫馨舒適，為患者提供良好的就診體驗(yàn)。

合肥市第四人民醫(yī)院地址：合肥市瑤海區(qū)和平路246號(hào)。

就診科室：臨床心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00,14:00-17:30。

4.安徽省立醫(yī)院-心理醫(yī)學(xué)科

安徽省立醫(yī)院心理醫(yī)學(xué)科是安徽省較早成立的心理專(zhuān)科之一，在焦慮障礙診療方面具有較高水平。科室擁有專(zhuān)業(yè)的心理治療師團(tuán)隊(duì)和的治療設(shè)備，采用藥物治療、心理治療和物理治療相結(jié)合的綜合干預(yù)模式。醫(yī)院還設(shè)有心理咨詢(xún)門(mén)診，為輕度焦慮患者提供專(zhuān)業(yè)指導(dǎo)。

安徽省立醫(yī)院地址：合肥市廬陽(yáng)區(qū)廬江路17號(hào)。

就診科室：心理醫(yī)學(xué)科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00,14:30-17:30。

5.合肥市第一人民醫(yī)院-精神心理科

合肥市第一人民醫(yī)院精神心理科是合肥市重點(diǎn)建設(shè)專(zhuān)科，在焦慮障礙診治方面具有較強(qiáng)實(shí)力?？剖遗鋫鋵?zhuān)業(yè)的心理測(cè)評(píng)系統(tǒng)和多種治療設(shè)備，開(kāi)展藥物治療、心理治療和物理治療等綜合干預(yù)。醫(yī)院環(huán)境舒適，醫(yī)護(hù)人員服務(wù)態(tài)度良好，為患者提供優(yōu)質(zhì)的就診體驗(yàn)。

合肥市第一人民醫(yī)院地址：合肥市蜀山區(qū)績(jī)溪路390號(hào)。

就診科室：精神心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00,14:30-17:30。

焦慮癥的預(yù)防與健康管理需要多方面注意。保持規(guī)律作息，保證充足睡眠；堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等；學(xué)習(xí)放松技巧，如深呼吸、冥想等；建立良好社交關(guān)系，獲得社會(huì)支持；避免過(guò)度攝入咖啡因和酒精；學(xué)會(huì)識(shí)別和應(yīng)對(duì)壓力源。當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)焦慮癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助，早期干預(yù)效果更好。同時(shí)要避免自我診斷和自我治療，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，定期復(fù)診評(píng)估治果。