昆明看近視眼比較好的醫(yī)院有昆明醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院、云南省第一人民醫(yī)院、昆明市第一人民醫(yī)院、昆明市延安醫(yī)院、昆明市兒童醫(yī)院。這些醫(yī)院在眼科領(lǐng)域具有較高的診療水平，配備了的檢查設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，能夠?yàn)榻暬颊咛峁┤娴囊暳z查和個(gè)性化的矯正方案。無論是兒童青少年近視防控，還是成人近視矯正，這些醫(yī)院都能提供專業(yè)的醫(yī)療服務(wù)。

近視已成為影響國民健康的重要問題，尤其是青少年近視率逐年攀升。近視的發(fā)生與遺傳因素、用眼習(xí)慣、環(huán)境光線等多種因素相關(guān)。及時(shí)到專業(yè)眼科醫(yī)院進(jìn)行檢查和干預(yù)，對(duì)控制近視發(fā)展至關(guān)重要。

1.昆明醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院-眼科

昆明醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院眼科是云南省重點(diǎn)專科，擁有的近視診療設(shè)備和技術(shù)。醫(yī)院開展包括角膜塑形鏡驗(yàn)配、近視激光手術(shù)等多種近視矯正方式，尤其在青少年近視防控方面經(jīng)驗(yàn)豐富。眼科團(tuán)隊(duì)定期參與國內(nèi)外學(xué)術(shù)交流，保持診療技術(shù)的性。

昆明醫(yī)科大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：云南省昆明市五華區(qū)西昌路295號(hào)。

就診科室：眼科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。

2.云南省第一人民醫(yī)院-眼科

云南省第一人民醫(yī)院眼科是省內(nèi)較早開展近視激光手術(shù)的科室之一，擁有全飛秒激光手術(shù)系統(tǒng)等設(shè)備。醫(yī)院在近視矯正方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)，能夠根據(jù)患者不同情況制定個(gè)性化治療方案?？剖疫€設(shè)有專門的近視防控門診，為青少年提供視力篩查和干預(yù)服務(wù)。

云南省第一人民醫(yī)院地址：云南省昆明市西山區(qū)金碧路157號(hào)。

就診科室：眼科。

門診時(shí)間：周一至周日全天門診，上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.昆明市第一人民醫(yī)院-眼科

昆明市第一人民醫(yī)院眼科在近視診療方面具有特色優(yōu)勢，科室配備了全套視力檢查設(shè)備和專業(yè)的驗(yàn)光團(tuán)隊(duì)。醫(yī)院開展包括框架眼鏡驗(yàn)配、角膜接觸鏡驗(yàn)配、近視手術(shù)等多種矯正方式，尤其擅長高度近視的診療。眼科團(tuán)隊(duì)定期開展近視防控科普活動(dòng)，提高公眾眼健康意識(shí)。

昆明市第一人民醫(yī)院地址：云南省昆明市盤龍區(qū)北京路1228號(hào)。

就診科室：眼科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。

4.昆明市延安醫(yī)院-眼科

昆明市延安醫(yī)院眼科是昆明市重點(diǎn)?？疲诮曉\療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。醫(yī)院引進(jìn)了國際的驗(yàn)光設(shè)備和檢查儀器，能夠評(píng)估近視程度和眼部狀況?？剖议_展包括OK鏡驗(yàn)配、近視激光手術(shù)等多種矯正方式，為不同年齡段的近視患者提供專業(yè)服務(wù)。

昆明市延安醫(yī)院地址：云南省昆明市盤龍區(qū)人民東路245號(hào)。

就診科室：眼科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。

5.昆明市兒童醫(yī)院-眼科

昆明市兒童醫(yī)院眼科專注于兒童青少年近視防控，擁有專業(yè)的兒童視力檢查設(shè)備和經(jīng)驗(yàn)豐富的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)。醫(yī)院開展兒童視力篩查、近視防控干預(yù)、弱視治療等服務(wù)，建立了完善的兒童近視防控體系?？剖噎h(huán)境溫馨舒適，醫(yī)護(hù)人員擅長與兒童溝通，確保檢查治療的順利進(jìn)行。

昆明市兒童醫(yī)院地址：云南省昆明市西山區(qū)前興路288號(hào)。

就診科室：眼科。

門診時(shí)間：周一至周日全天門診，上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

近視防控需要從日常生活做起，保持良好的用眼習(xí)慣至關(guān)重要。建議每用眼40分鐘休息5-10分鐘，遠(yuǎn)眺放松眼睛；保持正確的讀寫姿勢，眼睛與書本保持30厘米以上距離；保證充足的戶外活動(dòng)時(shí)間，每天不少于2小時(shí)；注意環(huán)境光線，避免在昏暗或強(qiáng)光下用眼；定期進(jìn)行視力檢查，建立視力健康檔案。對(duì)于已經(jīng)近視的人群，應(yīng)在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合適的矯正方式，并定期復(fù)查，防止近視度數(shù)過快增長。