深圳治療失眠比較好的醫(yī)院有深圳市康寧醫(yī)院、深圳市人民醫(yī)院、北京大學(xué)深圳醫(yī)院、深圳市第二人民醫(yī)院、深圳市中醫(yī)院、深圳市南山區(qū)人民醫(yī)院、深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院、深圳市龍崗區(qū)人民醫(yī)院、深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院、深圳市福田區(qū)人民醫(yī)院。這些醫(yī)院在精神心理科或神經(jīng)內(nèi)科領(lǐng)域具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，能夠?yàn)槭呋颊咛峁I(yè)的診療服務(wù)。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素或疾病引起。長(zhǎng)期失眠會(huì)影響生活質(zhì)量，甚至誘發(fā)其他健康問題。及時(shí)就醫(yī)并接受專業(yè)治療是改善失眠的關(guān)鍵。

深圳市康寧醫(yī)院是深圳地區(qū)精神心理?？漆t(yī)院，在睡眠障礙診療方面具有較高水平。醫(yī)院設(shè)有睡眠障礙?？疲捎枚鄬?dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)、認(rèn)知行為治療等綜合手段，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

深圳市康寧醫(yī)院地址：深圳市羅湖區(qū)翠竹路1080號(hào)。

就診科室：睡眠障礙科。

門診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:00。

深圳市人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠及相關(guān)神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診療方面經(jīng)驗(yàn)豐富。醫(yī)院配備的睡眠監(jiān)測(cè)設(shè)備，結(jié)合藥物治療和心理干預(yù)，為患者制定個(gè)性化治療方案。

深圳市人民醫(yī)院地址：深圳市羅湖區(qū)東門北路1017號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六至周日8:00-12:00。

北京大學(xué)深圳醫(yī)院心理科在失眠、焦慮、抑郁等心理問題的診療方面具有較強(qiáng)實(shí)力。醫(yī)院采用心理評(píng)估、睡眠監(jiān)測(cè)及藥物干預(yù)相結(jié)合的方式，幫助患者恢復(fù)健康睡眠。

北京大學(xué)深圳醫(yī)院地址：深圳市福田區(qū)蓮花路1120號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六8:00-12:00。

深圳市第二人民醫(yī)院精神心理科在失眠及相關(guān)精神心理障礙的診療方面具有較高水平。醫(yī)院提供睡眠監(jiān)測(cè)、心理治療及藥物干預(yù)等綜合治療手段，幫助患者改善睡眠問題。

深圳市第二人民醫(yī)院地址：深圳市福田區(qū)筍崗西路3002號(hào)。

就診科室：精神心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六8:00-12:00。

深圳市中醫(yī)院腦病心理科結(jié)合中西醫(yī)手段治療失眠，采用中藥調(diào)理、針灸、心理疏導(dǎo)等方法，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。醫(yī)院在中醫(yī)治療失眠方面具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。

深圳市中醫(yī)院地址：深圳市福田區(qū)福華路1號(hào)。

就診科室：腦病心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六8:00-12:00。

深圳市南山區(qū)人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠及相關(guān)神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診療方面經(jīng)驗(yàn)豐富。醫(yī)院提供睡眠監(jiān)測(cè)、藥物治療及心理干預(yù)等綜合治療方案，幫助患者恢復(fù)健康睡眠。

深圳市南山區(qū)人民醫(yī)院地址：深圳市南山區(qū)桃園路89號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六8:00-12:00。

深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院心理科在失眠、焦慮、抑郁等心理問題的診療方面具有較強(qiáng)實(shí)力。醫(yī)院采用心理評(píng)估、睡眠監(jiān)測(cè)及藥物干預(yù)相結(jié)合的方式，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院地址：深圳市寶安區(qū)龍井二路118號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六8:00-12:00。

深圳市龍崗區(qū)人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠及相關(guān)神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診療方面經(jīng)驗(yàn)豐富。醫(yī)院提供睡眠監(jiān)測(cè)、藥物治療及心理干預(yù)等綜合治療方案，幫助患者恢復(fù)健康睡眠。

深圳市龍崗區(qū)人民醫(yī)院地址：深圳市龍崗區(qū)龍崗大道6082號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六8:00-12:00。

深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院心理科在失眠、焦慮、抑郁等心理問題的診療方面具有較強(qiáng)實(shí)力。醫(yī)院采用心理評(píng)估、睡眠監(jiān)測(cè)及藥物干預(yù)相結(jié)合的方式，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院地址：深圳市羅湖區(qū)友誼路47號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六8:00-12:00。

深圳市福田區(qū)人民醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠及相關(guān)神經(jīng)系統(tǒng)疾病的診療方面經(jīng)驗(yàn)豐富。醫(yī)院提供睡眠監(jiān)測(cè)、藥物治療及心理干預(yù)等綜合治療方案，幫助患者恢復(fù)健康睡眠。

深圳市福田區(qū)人民醫(yī)院地址：深圳市福田區(qū)深南中路3025號(hào)。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六8:00-12:00。

失眠患者除了接受專業(yè)治療外，日常生活中應(yīng)保持良好的作息習(xí)慣，避免睡前攝入咖啡因或使用電子設(shè)備。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、放松心情、營(yíng)造舒適的睡眠環(huán)境也有助于改善睡眠質(zhì)量。如果失眠問題持續(xù)存在，建議及時(shí)就醫(yī)，避免延誤病情。