長沙看失眠比較好的醫(yī)院有中南大學(xué)湘雅醫(yī)院、湖南省人民醫(yī)院、中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院、長沙市第一醫(yī)院、湖南省腦科醫(yī)院、湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院、中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院、湖南省第二人民醫(yī)院、長沙市第三醫(yī)院、長沙市中心醫(yī)院。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、生活習(xí)慣、環(huán)境因素或某些疾病引起。長期失眠會影響生活質(zhì)量和工作效率，嚴(yán)重時還可能引發(fā)其他健康問題。因此，選擇合適的醫(yī)院進行專業(yè)診療非常重要。

1.中南大學(xué)湘雅醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院作為湖南省乃至全國知名的綜合性醫(yī)院，其神經(jīng)內(nèi)科在失眠等睡眠障礙的診療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗。醫(yī)院配備的睡眠監(jiān)測設(shè)備，能夠準(zhǔn)確診斷失眠原因，并提供個性化的治療方案。

中南大學(xué)湘雅醫(yī)院地址：湖南省長沙市開福區(qū)湘雅路87號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.湖南省人民醫(yī)院-精神心理科

湖南省人民醫(yī)院精神心理科在失眠治療方面具有顯著優(yōu)勢，科室擁有專業(yè)的心理治療師團隊，能夠針對不同類型的失眠患者提供藥物和心理相結(jié)合的綜合治療方案。

湖南省人民醫(yī)院地址：湖南省長沙市芙蓉區(qū)解放西路61號。

就診科室：精神心理科。

門診時間：周一至周日全天。

3.中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院-精神衛(wèi)生中心

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院精神衛(wèi)生中心是湖南省精神衛(wèi)生領(lǐng)域的機構(gòu)，在失眠等睡眠障礙的診療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗。中心設(shè)有專門的睡眠障礙門診，提供全面的睡眠評估和治療服務(wù)。

中南大學(xué)湘雅二醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)人民中路139號。

就診科室：精神衛(wèi)生中心。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.長沙市第一醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

長沙市第一醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗，科室采用中西醫(yī)結(jié)合的治療方法，能夠針對不同病因的失眠患者提供個性化的治療方案。

長沙市第一醫(yī)院地址：湖南省長沙市開福區(qū)營盤路311號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.湖南省腦科醫(yī)院-睡眠障礙科

湖南省腦科醫(yī)院設(shè)有專門的睡眠障礙科，在失眠診療方面具有專業(yè)優(yōu)勢?？剖遗鋫涠鄬?dǎo)睡眠監(jiān)測儀等設(shè)備，能夠準(zhǔn)確診斷各類睡眠障礙，并提供針對性的治療措施。

湖南省腦科醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山南路161號。

就診科室：睡眠障礙科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院-中醫(yī)內(nèi)科

湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科在失眠治療方面具有獨特優(yōu)勢，采用中醫(yī)辨證施治的方法，通過中藥調(diào)理、針灸等傳統(tǒng)幫助改善睡眠質(zhì)量。

湖南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山中路95號。

就診科室：中醫(yī)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗，科室采用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)與傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)相結(jié)合的治療方法，為患者提供全面的睡眠障礙診療服務(wù)。

中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院地址：湖南省長沙市岳麓區(qū)桐梓坡路138號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.湖南省第二人民醫(yī)院-精神科

湖南省第二人民醫(yī)院精神科在失眠等睡眠障礙的診療方面具有專業(yè)優(yōu)勢，科室擁有經(jīng)驗豐富的專家團隊，能夠為患者提供個性化的治療方案。

湖南省第二人民醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山南路161號。

就診科室：精神科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.長沙市第三醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

長沙市第三醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗，科室采用現(xiàn)代醫(yī)學(xué)診療技術(shù)，能夠為患者提供專業(yè)的睡眠障礙診療服務(wù)。

長沙市第三醫(yī)院地址：湖南省長沙市天心區(qū)勞動西路176號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.長沙市中心醫(yī)院-神經(jīng)內(nèi)科

長沙市中心醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科在失眠診療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗，科室配備專業(yè)的醫(yī)療團隊和的診療設(shè)備，能夠為患者提供全面的睡眠障礙診療服務(wù)。

長沙市中心醫(yī)院地址：湖南省長沙市雨花區(qū)韶山南路161號。

就診科室：神經(jīng)內(nèi)科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

失眠患者在日常生活中應(yīng)注意保持良好的作息習(xí)慣，避免睡前飲用咖啡、茶等刺激性飲品。適當(dāng)進行體育鍛煉有助于改善睡眠質(zhì)量，但應(yīng)避免睡前劇烈運動。睡前可以嘗試聽輕音樂、泡腳等方式放松身心。臥室環(huán)境應(yīng)保持安靜、舒適，溫度適宜。如果失眠癥狀持續(xù)存在，應(yīng)及時就醫(yī)，尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。