深圳治療心理疾病比較好的醫(yī)院有深圳市康寧醫(yī)院、深圳市人民醫(yī)院、北京大學(xué)深圳醫(yī)院、深圳市第二人民醫(yī)院、深圳市中醫(yī)院、深圳市婦幼保健院、深圳市南山區(qū)人民醫(yī)院、深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院、深圳市龍崗區(qū)人民醫(yī)院、深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院。

心理疾病的發(fā)病原因復(fù)雜多樣，包括遺傳因素、環(huán)境壓力、生活事件等。及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，選擇合適的治療方法，對(duì)改善心理健康狀況至關(guān)重要。

1.深圳市康寧醫(yī)院-心理科

深圳市康寧醫(yī)院是深圳一家三級(jí)甲等精神衛(wèi)生?？漆t(yī)院，在心理疾病治療方面具有顯著優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院擁有專業(yè)的心理治療團(tuán)隊(duì)，配備的心理評(píng)估設(shè)備，提供心理咨詢、心理治療、藥物治療等綜合服務(wù)。醫(yī)院在抑郁癥、焦慮癥、強(qiáng)迫癥等常見心理障礙的治療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)。

深圳市康寧醫(yī)院地址：深圳市羅湖區(qū)翠竹路1080號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:00。

2.深圳市人民醫(yī)院-心理科

深圳市人民醫(yī)院作為深圳歷史悠久的綜合性醫(yī)院之一，其心理科在臨床心理治療方面具有較高水平。醫(yī)院采用生物-心理-社會(huì)醫(yī)學(xué)模式，為患者提供個(gè)性化治療方案?？剖覔碛卸嗝Y深心理專家，擅長(zhǎng)處理各類心理障礙和心身疾病。

深圳市人民醫(yī)院地址：深圳市羅湖區(qū)東門北路1017號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:00。

3.北京大學(xué)深圳醫(yī)院-臨床心理科

北京大學(xué)深圳醫(yī)院臨床心理科依托北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部的優(yōu)質(zhì)資源，在心理疾病診療方面具有獨(dú)特優(yōu)勢(shì)?？剖议_展認(rèn)知行為治療、精神分析治療等多種心理治療方法，并設(shè)有心理測(cè)評(píng)中心，為患者提供全面的心理評(píng)估服務(wù)。

北京大學(xué)深圳醫(yī)院地址：深圳市福田區(qū)蓮花路1120號(hào)。

就診科室：臨床心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

4.深圳市第二人民醫(yī)院-心理科

深圳市第二人民醫(yī)院心理科是醫(yī)院重點(diǎn)發(fā)展科室之一，擁有專業(yè)的心理治療團(tuán)隊(duì)和的治療設(shè)備?？剖易⒅匦睦砑膊〉脑缙诟深A(yù)和綜合治療，在青少年心理問(wèn)題、職場(chǎng)壓力等方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。

深圳市第二人民醫(yī)院地址：深圳市福田區(qū)筍崗西路3002號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:00。

5.深圳市中醫(yī)院-神志病科

深圳市中醫(yī)院神志病科將傳統(tǒng)中醫(yī)理論與現(xiàn)代心理治療相結(jié)合，在治療心理疾病方面形成特色優(yōu)勢(shì)?？剖也捎弥兴幷{(diào)理、針灸、推拿等中醫(yī)特色，配合心理疏導(dǎo)，對(duì)焦慮、抑郁等心理問(wèn)題有獨(dú)特。

深圳市中醫(yī)院地址：深圳市福田區(qū)福華路1號(hào)。

就診科室：神志病科。

門診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。

6.深圳市婦幼保健院-心理科

深圳市婦幼保健院心理科專注于婦女兒童心理健康問(wèn)題，在產(chǎn)后抑郁、兒童青少年心理問(wèn)題等方面具有專業(yè)優(yōu)勢(shì)?？剖噎h(huán)境溫馨舒適，配備專業(yè)的兒童心理評(píng)估工具，為特殊人群提供專業(yè)的心理服務(wù)。

深圳市婦幼保健院地址：深圳市福田區(qū)紅荔路2004號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:00。

7.深圳市南山區(qū)人民醫(yī)院-心理科

深圳市南山區(qū)人民醫(yī)院心理科是南山區(qū)重要的心理衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)，承擔(dān)著區(qū)域心理健康促進(jìn)工作?？剖以O(shè)備完善，治療手段多樣，在社區(qū)心理服務(wù)方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)，為轄區(qū)居民提供便捷的心理健康服務(wù)。

深圳市南山區(qū)人民醫(yī)院地址：深圳市南山區(qū)桃園路89號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:00。

8.深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院-心理科

深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院心理科是寶安區(qū)規(guī)模較大的心理衛(wèi)生服務(wù)機(jī)構(gòu)，擁有多名高級(jí)職稱心理專家?？剖易⒅匦睦砑膊〉念A(yù)防和康復(fù)，開展多種形式的心理健康教育活動(dòng)，為患者提供全方位的心理支持。

深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院地址：深圳市寶安區(qū)龍井二路118號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:00。

9.深圳市龍崗區(qū)人民醫(yī)院-心理科

深圳市龍崗區(qū)人民醫(yī)院心理科是龍崗區(qū)重要的心理衛(wèi)生服務(wù)單位，承擔(dān)著區(qū)域心理衛(wèi)生防治工作?？剖噎h(huán)境安靜舒適，治療手段多樣，在職場(chǎng)心理問(wèn)題、人際關(guān)系困擾等方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。

深圳市龍崗區(qū)人民醫(yī)院地址：深圳市龍崗區(qū)中心城愛心路53號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:00。

10.深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院-心理科

深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院心理科是羅湖區(qū)重要的心理健康服務(wù)機(jī)構(gòu)，擁有專業(yè)的心理治療團(tuán)隊(duì)?？剖易⒅匦睦砑膊〉脑缙谧R(shí)別和干預(yù)，在老年心理問(wèn)題、慢性病伴發(fā)心理問(wèn)題等方面具有專業(yè)優(yōu)勢(shì)。

深圳市羅湖區(qū)人民醫(yī)院地址：深圳市羅湖區(qū)友誼路47號(hào)。

就診科室：心理科。

門診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:00。

保持良好的心理健康需要從日常生活做起。建立規(guī)律的作息時(shí)間，保證充足睡眠；培養(yǎng)健康的生活方式，適度運(yùn)動(dòng)；學(xué)會(huì)壓力管理技巧，如深呼吸、冥想等；保持良好的人際關(guān)系，及時(shí)傾訴煩惱；避免過(guò)度使用電子設(shè)備，特別是睡前；注意均衡飲食，適量攝入富含Omega-3脂肪酸的食物。當(dāng)出現(xiàn)持續(xù)兩周以上的情緒低落、興趣減退、睡眠障礙等癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。早期干預(yù)對(duì)心理疾病的康復(fù)至關(guān)重要。