深圳心理咨詢(xún)服務(wù)比較專(zhuān)業(yè)的醫(yī)院有深圳市康寧醫(yī)院、深圳市人民醫(yī)院、北京大學(xué)深圳醫(yī)院、深圳市第二人民醫(yī)院、深圳市中醫(yī)院、深圳市婦幼保健院、深圳市兒童醫(yī)院、深圳市南山區(qū)人民醫(yī)院、深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院、深圳市龍崗區(qū)人民醫(yī)院等。這些醫(yī)院均設(shè)有心理咨詢(xún)或精神衛(wèi)生相關(guān)科室，擁有專(zhuān)業(yè)的心理醫(yī)生團(tuán)隊(duì)，能夠?yàn)椴煌挲g層和需求的患者提供心理咨詢(xún)、心理評(píng)估、心理治療等服務(wù)。部分醫(yī)院還設(shè)有睡眠障礙、兒童青少年心理、焦慮抑郁等特色門(mén)診，滿足市民多樣化的心理健康需求。

現(xiàn)代社會(huì)中，心理問(wèn)題已成為影響人們生活質(zhì)量的重要因素。工作壓力、人際關(guān)系、家庭矛盾等都可能導(dǎo)致焦慮、抑郁等心理障礙。及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)心理咨詢(xún)和治療，有助于緩解癥狀，恢復(fù)心理健康。

1.深圳市康寧醫(yī)院-臨床心理科

深圳市康寧醫(yī)院是深圳的三級(jí)甲等精神衛(wèi)生專(zhuān)科醫(yī)院，在心理咨詢(xún)和治療領(lǐng)域具有顯著優(yōu)勢(shì)。醫(yī)院臨床心理科配備的心理評(píng)估系統(tǒng)，開(kāi)展認(rèn)知行為治療、精神分析治療等多種心理治療方法?？剖覉F(tuán)隊(duì)由資深心理治療師組成，在焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙等常見(jiàn)心理問(wèn)題的診療方面經(jīng)驗(yàn)豐富。

深圳市康寧醫(yī)院地址：深圳市羅湖區(qū)翠竹路1080號(hào)。

就診科室：臨床心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:00。

2.深圳市人民醫(yī)院-心理科

深圳市人民醫(yī)院心理科是深圳市重點(diǎn)學(xué)科，擁有完善的心理咨詢(xún)和治療體系?？剖乙M(jìn)了國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)的心理評(píng)估工具，開(kāi)展個(gè)體心理咨詢(xún)、團(tuán)體心理治療、家庭治療等服務(wù)。特別在職場(chǎng)壓力管理、婚姻家庭關(guān)系調(diào)適等方面具有特色優(yōu)勢(shì)。

深圳市人民醫(yī)院地址：深圳市羅湖區(qū)東門(mén)北路1017號(hào)。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:00。

3.北京大學(xué)深圳醫(yī)院-臨床心理科

北京大學(xué)深圳醫(yī)院臨床心理科依托北京大學(xué)醫(yī)學(xué)部的優(yōu)質(zhì)資源，在心理咨詢(xún)和治療領(lǐng)域保持較高水平?？剖议_(kāi)展心理測(cè)評(píng)、心理咨詢(xún)、心理危機(jī)干預(yù)等服務(wù)，特別在青少年心理問(wèn)題、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙等方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。

北京大學(xué)深圳醫(yī)院地址：深圳市福田區(qū)蓮花路1120號(hào)。

就診科室：臨床心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

4.深圳市第二人民醫(yī)院-心理科

深圳市第二人民醫(yī)院心理科是醫(yī)院重點(diǎn)發(fā)展科室，擁有專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)師團(tuán)隊(duì)?？剖易⒅匦睦韱?wèn)題的早期干預(yù)，開(kāi)展心理健康教育、心理評(píng)估、心理咨詢(xún)等全方位服務(wù)。在職場(chǎng)心理調(diào)適、人際關(guān)系改善等方面具有特色。

深圳市第二人民醫(yī)院地址：深圳市福田區(qū)筍崗西路3002號(hào)。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:00。

5.深圳市中醫(yī)院-神志病科

深圳市中醫(yī)院神志病科將傳統(tǒng)中醫(yī)理論與現(xiàn)代心理學(xué)相結(jié)合，在心理問(wèn)題治療方面形成獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。科室采用中藥調(diào)理、針灸治療配合心理疏導(dǎo)的綜合，對(duì)焦慮癥、抑郁癥等心理障礙有良好。

深圳市中醫(yī)院地址：深圳市福田區(qū)福華路1號(hào)。

就診科室：神志病科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。

6.深圳市婦幼保健院-心理科

深圳市婦幼保健院心理科專(zhuān)注于婦女兒童心理健康，設(shè)有孕產(chǎn)婦心理門(mén)診、兒童心理門(mén)診等特色專(zhuān)科?？剖以诋a(chǎn)后抑郁、兒童行為問(wèn)題、學(xué)習(xí)障礙等方面具有豐富診療經(jīng)驗(yàn)。

深圳市婦幼保健院地址：深圳市福田區(qū)紅荔路2004號(hào)。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:00。

7.深圳市兒童醫(yī)院-心理科

深圳市兒童醫(yī)院心理科是深圳地區(qū)專(zhuān)業(yè)的兒童青少年心理診療機(jī)構(gòu)。科室配備兒童專(zhuān)用心理評(píng)估工具，開(kāi)展游戲治療、沙盤(pán)治療等適合兒童的心理治療方法，在兒童多動(dòng)癥、自閉癥譜系障礙等方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。

深圳市兒童醫(yī)院地址：深圳市福田區(qū)益田路7019號(hào)。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:00。

8.深圳市南山區(qū)人民醫(yī)院-心理科

深圳市南山區(qū)人民醫(yī)院心理科是南山區(qū)重要的心理健康服務(wù)機(jī)構(gòu)。科室開(kāi)展常規(guī)心理咨詢(xún)和治療服務(wù)，特別在職場(chǎng)心理壓力管理、老年人心理問(wèn)題等方面具有特色。

深圳市南山區(qū)人民醫(yī)院地址：深圳市南山區(qū)桃園路89號(hào)。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:00。

9.深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院-心理科

深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院心理科為寶安居民提供專(zhuān)業(yè)的心理咨詢(xún)和治療服務(wù)?？剖易⒅匦睦韱?wèn)題的早期識(shí)別和干預(yù)，開(kāi)展心理健康講座、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等活動(dòng)，在社區(qū)心理服務(wù)方面具有優(yōu)勢(shì)。

深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院地址：深圳市寶安區(qū)龍井二路118號(hào)。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:00。

10.深圳市龍崗區(qū)人民醫(yī)院-心理科

深圳市龍崗區(qū)人民醫(yī)院心理科是龍崗區(qū)重要的心理健康服務(wù)機(jī)構(gòu)。科室配備專(zhuān)業(yè)的心理治療設(shè)備，開(kāi)展個(gè)體心理咨詢(xún)、團(tuán)體心理輔導(dǎo)等服務(wù)，特別在青少年心理問(wèn)題、婚姻家庭關(guān)系調(diào)適等方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)。

深圳市龍崗區(qū)人民醫(yī)院地址：深圳市龍崗區(qū)中心城愛(ài)心路53號(hào)。

就診科室：心理科。

門(mén)診時(shí)間：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:00。

心理健康是整體健康的重要組成部分。日常生活中，保持規(guī)律作息、適度運(yùn)動(dòng)、均衡飲食有助于維持良好心理狀態(tài)。遇到心理困擾時(shí)，可嘗試正念冥想、深呼吸等放松技巧。建立良好的人際支持網(wǎng)絡(luò)也很重要，遇到難以自我調(diào)節(jié)的心理問(wèn)題時(shí)，應(yīng)及時(shí)尋求專(zhuān)業(yè)幫助。定期進(jìn)行心理健康檢查，就像體檢一樣必要。對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)心理問(wèn)題的人群，遵醫(yī)囑堅(jiān)持治療是關(guān)鍵，同時(shí)家人和朋友的理解支持也能促進(jìn)康復(fù)。