廣州有睡眠障礙科的醫(yī)院包括廣東省人民醫(yī)院、中山大學附屬第一醫(yī)院、廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院、廣州市第一人民醫(yī)院、南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院等。這些醫(yī)院在睡眠障礙的診斷和治療方面具有豐富的經驗，配備了的設備和專業(yè)的醫(yī)療團隊，能夠為患者提供全面的診療服務。

睡眠障礙是一種常見的健康問題，可能由多種因素引起，包括心理壓力、生活習慣、環(huán)境因素等。長期睡眠不足或睡眠質量差會影響身體健康和生活質量，因此及時就醫(yī)非常重要。

1.廣東省人民醫(yī)院-睡眠障礙科

廣東省人民醫(yī)院是廣東省內知名的綜合性醫(yī)院，其睡眠障礙科在睡眠呼吸暫停綜合征、失眠癥等疾病的診療方面具有較高的水平。醫(yī)院引進了多導睡眠監(jiān)測儀等設備，能夠準確診斷各類睡眠障礙，并提供個性化的治療方案。

廣東省人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路106號。

就診科室：睡眠障礙科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.中山大學附屬第一醫(yī)院-睡眠障礙科

中山大學附屬第一醫(yī)院作為國內知名的三甲醫(yī)院，其睡眠障礙科在臨床診療和科研方面均處于地位。醫(yī)院擁有專業(yè)的睡眠醫(yī)學團隊，能夠為患者提供從診斷到治療的一站式服務，尤其在復雜睡眠障礙的診療方面經驗豐富。

中山大學附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)中山二路58號。

就診科室：睡眠障礙科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

3.廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院-睡眠障礙科

廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院在呼吸系統(tǒng)疾病和睡眠障礙的診療方面具有顯著優(yōu)勢。醫(yī)院的睡眠障礙科配備了國際的睡眠監(jiān)測設備，能夠對各類睡眠障礙進行評估，并提供多學科聯(lián)合診療服務。

廣州醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)沿江西路151號。

就診科室：睡眠障礙科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.廣州市第一人民醫(yī)院-睡眠障礙科

廣州市第一人民醫(yī)院的睡眠障礙科在睡眠呼吸障礙、失眠等疾病的診療方面積累了豐富的臨床經驗。醫(yī)院注重多學科協(xié)作，能夠為患者提供全面的睡眠健康管理服務，幫助改善睡眠質量。

廣州市第一人民醫(yī)院地址：廣州市越秀區(qū)盤福路1號。

就診科室：睡眠障礙科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院-睡眠障礙科

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院是華南地區(qū)知名的綜合性醫(yī)院，其睡眠障礙科在睡眠障礙的診療和研究方面具有較高的聲譽。醫(yī)院擁有專業(yè)的睡眠醫(yī)學中心，能夠為患者提供從診斷到康復的全流程服務。

南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院地址：廣州市白云區(qū)廣州大道北1838號。

就診科室：睡眠障礙科。

門診時間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

睡眠障礙的預防與健康管理非常重要。保持良好的作息習慣，避免睡前過度使用電子設備，營造舒適的睡眠環(huán)境，都有助于改善睡眠質量。對于長期存在睡眠問題的人群，建議及時就醫(yī)，接受專業(yè)的評估和治療。同時，適當的運動和放松技巧，如冥想、深呼吸等，也可以幫助緩解睡眠障礙。