成都頸椎問題治療水平較高的醫(yī)院有四川大學(xué)華西醫(yī)院、四川省人民醫(yī)院、成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院、成都市第三人民醫(yī)院、成都軍區(qū)總醫(yī)院等。這些醫(yī)院在頸椎疾病的診斷和治療方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)，擁有的醫(yī)療設(shè)備和專業(yè)的醫(yī)療團(tuán)隊(duì)，能夠?yàn)榛颊咛峁﹤€(gè)性化的治療方案。其中部分醫(yī)院還設(shè)有專門的脊柱外科或骨科中心，在頸椎病、頸椎間盤突出等疾病的診療方面具有明顯優(yōu)勢(shì)。

頸椎問題多由長(zhǎng)期不良姿勢(shì)、退行性改變或外傷引起，早期診斷和規(guī)范治療對(duì)預(yù)后至關(guān)重要。選擇專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診能獲得更的評(píng)估和更有效的治療。

1.四川大學(xué)華西醫(yī)院-骨科

四川大學(xué)華西醫(yī)院骨科是國(guó)家重點(diǎn)學(xué)科，在頸椎疾病診療方面處于國(guó)內(nèi)水平。醫(yī)院配備有的影像診斷設(shè)備和手術(shù)導(dǎo)航系統(tǒng)，能夠開展各類頸椎微創(chuàng)手術(shù)和復(fù)雜手術(shù)。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)由多位知名脊柱外科專家組成，在頸椎病、頸椎間盤突出癥等疾病的治療上經(jīng)驗(yàn)豐富。

四川大學(xué)華西醫(yī)院地址：四川省成都市武侯區(qū)國(guó)學(xué)巷37號(hào)。

就診科室：骨科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.四川省人民醫(yī)院-脊柱外科

四川省人民醫(yī)院脊柱外科是省內(nèi)重點(diǎn)?？?，在頸椎疾病診療方面具有顯著優(yōu)勢(shì)?？剖乙M(jìn)了國(guó)際的椎間孔鏡系統(tǒng)，能夠開展各類頸椎微創(chuàng)手術(shù)。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)在頸椎退行性疾病、頸椎外傷等疾病的治療上積累了豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，每年完成大量頸椎手術(shù)病例。

四川省人民醫(yī)院地址：四川省成都市青羊區(qū)一環(huán)路西二段32號(hào)。

就診科室：脊柱外科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院-針灸推拿科

成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院針灸推拿科在頸椎病的保守治療方面特色突出?？剖也捎冕樉?、推拿、中藥等傳統(tǒng)中醫(yī)，結(jié)合現(xiàn)代康復(fù)技術(shù)，形成了系統(tǒng)的頸椎病非手術(shù)治療方案。對(duì)于早期頸椎病和不愿接受手術(shù)的患者，中醫(yī)特色能有效緩解癥狀。

成都中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院地址：四川省成都市金牛區(qū)十二橋路39號(hào)。

就診科室：針灸推拿科。

門診時(shí)間：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。

4.成都市第三人民醫(yī)院-骨科

成都市第三人民醫(yī)院骨科是市級(jí)重點(diǎn)?？?，在頸椎疾病診療方面經(jīng)驗(yàn)豐富?？剖覔碛袑I(yè)的脊柱外科團(tuán)隊(duì)，能夠開展各類頸椎手術(shù)。醫(yī)院引進(jìn)了的椎間盤鏡系統(tǒng)，在頸椎微創(chuàng)手術(shù)方面具有明顯優(yōu)勢(shì)，手術(shù)創(chuàng)傷小、恢復(fù)快。

成都市第三人民醫(yī)院地址：四川省成都市青羊區(qū)青龍街82號(hào)。

就診科室：骨科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.成都軍區(qū)總醫(yī)院-骨科

成都軍區(qū)總醫(yī)院骨科在頸椎疾病治療方面具有豐富經(jīng)驗(yàn)，特別是在頸椎外傷和頸椎退行性疾病的診療上優(yōu)勢(shì)明顯?？剖遗鋫淞说男g(shù)中影像導(dǎo)航系統(tǒng)，能夠開展各類頸椎手術(shù)。醫(yī)療團(tuán)隊(duì)在復(fù)雜頸椎手術(shù)方面積累了豐富經(jīng)驗(yàn)，手術(shù)成功率高。

成都軍區(qū)總醫(yī)院地址：四川省成都市金牛區(qū)蓉都大道270號(hào)。

就診科室：骨科。

門診時(shí)間：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

預(yù)防頸椎問題需要從日常生活習(xí)慣入手。保持正確坐姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭使用手機(jī)或電腦，每隔1小時(shí)起身活動(dòng)5-10分鐘。選擇合適的枕頭高度，睡眠時(shí)保持頸椎自然曲度。適當(dāng)進(jìn)行頸部肌肉鍛煉，如緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)頸部、聳肩等動(dòng)作。出現(xiàn)頸部不適時(shí)及時(shí)就醫(yī)，避免自行按摩或劇烈活動(dòng)。對(duì)于已經(jīng)確診頸椎病的患者，應(yīng)遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療，避免病情加重。