痛風吃藥三天后腳腫可通過調整用藥、冷敷消腫、抬高患肢、補充水分、就醫(yī)復查等方式緩解。痛風急性發(fā)作可能與藥物、尿酸波動、關節(jié)炎癥加重、飲食不當、合并感染等原因有關。

1、調整用藥

部分降尿酸藥物如非布司他片、苯溴馬隆片可能引發(fā)尿酸結晶溶解導致短暫性腫脹。需聯(lián)系醫(yī)生評估是否需暫停用藥或更換為秋水仙堿片等抗炎藥物。禁止自行增減藥量。

2、冷敷消腫

使用冰袋包裹毛巾后敷于腫脹關節(jié)，每次15分鐘每日重復進行。低溫可收縮血管減輕炎癥滲出，緩解紅腫熱痛。避免冰塊直接接觸皮膚。

3、抬高患肢

平臥時將患足墊高超過心臟水平，利用重力促進淋巴回流?？膳浜洗┐麽t(yī)用彈力襪，但急性期腫脹明顯時慎用壓迫性措施。

4、補充水分

每日飲水量需達到2000毫升以上，促進尿酸排泄?？蛇x擇弱堿性水或檸檬水，避免含糖飲料。排尿量維持在1500毫升左右為宜。

5、就醫(yī)復查

若腫脹持續(xù)超過48小時或伴隨發(fā)熱、皮膚發(fā)紫，需排查合并感染、深靜脈血栓。醫(yī)生可能開具依托考昔片等抗炎藥或調整原治療方案。

急性期需嚴格限制高嘌呤食物如動物內臟、濃肉湯，選擇雞蛋、低脂牛奶等優(yōu)質蛋白。每日鈉鹽攝入控制在3克內，避免腌制食品?；謴推诳蛇M行游泳、騎自行車等非負重運動，每次不超過30分鐘。定期監(jiān)測血尿酸水平，長期維持控制在300微摩爾每升以下可減少復發(fā)。