感冒引起的干咳嗽可通過多喝水、保持空氣濕潤(rùn)、服用止咳藥物、使用蜂蜜緩解、避免刺激性因素等方式治療。感冒通常由病毒感染引起，可能伴隨咽喉干燥、氣道敏感等癥狀。

1、多喝水

適量增加飲水量有助于稀釋呼吸道分泌物，緩解咽喉干燥。溫水或淡鹽水可舒緩咽喉刺激，每日建議分次飲用1500-2000毫升。避免一次性大量飲水，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。

2、保持空氣濕潤(rùn)

使用加濕器或?qū)崴糜谑覂?nèi)可增加空氣濕度，減少氣道干燥。濕度維持在50%-60%為宜，避免過度潮濕滋生霉菌。夜間睡眠時(shí)保持臥室通風(fēng)，但需避免冷風(fēng)直接刺激呼吸道。

3、服用止咳藥物

右美沙芬糖漿可抑制延髓咳嗽中樞，適用于無痰干咳。氫溴酸右美沙芬口服溶液能緩解感冒引發(fā)的刺激性咳嗽。枸櫞酸噴托維林片對(duì)呼吸道黏膜有局部麻醉作用，需遵醫(yī)囑使用。

4、使用蜂蜜緩解

一歲以上人群可含服5-10毫升純蜂蜜，其黏稠質(zhì)地能覆蓋咽喉黏膜減少刺激。蜂蜜中抗氧化成分有助于緩解炎癥，每日不超過30克。糖尿病患者及嬰兒禁用。

5、避免刺激性因素

遠(yuǎn)離煙草煙霧、粉塵及冷空氣等刺激源，外出可佩戴口罩防護(hù)。減少辛辣、過咸食物攝入，避免加重咽喉不適?？人詣×視r(shí)盡量用鼻呼吸，減少冷空氣對(duì)氣道的直接沖擊。

感冒期間應(yīng)保證充足休息，每日睡眠7-9小時(shí)有助于免疫系統(tǒng)恢復(fù)。飲食選擇溫?zé)岬闹囝?、羹湯等流質(zhì)食物，適量補(bǔ)充維生素C含量高的水果如橙子、獼猴桃。若咳嗽持續(xù)超過1周或出現(xiàn)黃膿痰、胸痛等癥狀，需及時(shí)就醫(yī)排除細(xì)菌感染可能。恢復(fù)期避免劇烈運(yùn)動(dòng)，逐步增加活動(dòng)量。