月經(jīng)周期變短可能是卵巢功能衰退的表現(xiàn)，但也可能與其他因素有關(guān)。月經(jīng)周期縮短通常與內(nèi)分泌失調(diào)、黃體功能不足、子宮內(nèi)膜病變、精神壓力過大、過度節(jié)食減肥等因素相關(guān)。建議及時就醫(yī)檢查激素水平及卵巢功能。

內(nèi)分泌失調(diào)是月經(jīng)周期變短的常見原因。下丘腦-垂體-卵巢軸功能紊亂會導(dǎo)致卵泡期縮短，表現(xiàn)為月經(jīng)提前。這種情況可能伴隨經(jīng)量減少、經(jīng)期延長等癥狀。通過生活方式調(diào)整和激素治療可以改善癥狀。黃體功能不足也會導(dǎo)致月經(jīng)周期縮短。黃體期縮短會使子宮內(nèi)膜提前脫落，可能出現(xiàn)經(jīng)前點滴出血。補充孕激素是常用的治療方法。

子宮內(nèi)膜病變?nèi)缱訉m內(nèi)膜息肉、子宮腺肌癥等疾病會影響子宮內(nèi)膜正常脫落周期。這類疾病常伴有經(jīng)量增多、痛經(jīng)加重等癥狀。需要通過超聲檢查確診，必要時進行宮腔鏡手術(shù)。精神壓力過大會通過影響下丘腦功能導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。長期焦慮、緊張可能抑制促性腺激素釋放激素分泌，造成月經(jīng)周期改變。心理疏導(dǎo)和減壓有助于恢復(fù)規(guī)律月經(jīng)。

卵巢功能衰退確實會導(dǎo)致月經(jīng)周期逐漸縮短。隨著年齡增長，卵巢儲備功能下降，卵泡數(shù)量減少，月經(jīng)周期會先變短后延長直至停經(jīng)?？姑缋展芗に睾突A(chǔ)卵泡刺激素檢測可以評估卵巢功能。但需要排除其他可能導(dǎo)致月經(jīng)周期變化的因素后才能確診為卵巢功能衰退。

建議保持規(guī)律作息，均衡飲食，適量補充優(yōu)質(zhì)蛋白和鐵元素。避免過度節(jié)食和劇烈運動。定期記錄月經(jīng)周期變化情況，如持續(xù)出現(xiàn)周期縮短應(yīng)及時就診婦科或生殖內(nèi)分泌科，進行詳細檢查評估卵巢功能狀態(tài)。根據(jù)檢查結(jié)果采取針對性治療措施，必要時可考慮激素替代。