血糖6.7毫摩爾每升是否為糖尿病需結(jié)合具體檢測(cè)類(lèi)型判斷。空腹血糖6.7毫摩爾每升可能提示糖耐量受損,餐后2小時(shí)血糖6.7毫摩爾每升通常屬于正常范圍。糖尿病診斷需綜合空腹血糖、糖化血紅蛋白或口服葡萄糖耐量試驗(yàn)結(jié)果。
空腹靜脈血糖6.7毫摩爾每升處于6.1-7.0毫摩爾每升區(qū)間時(shí),屬于空腹血糖受損,是糖尿病前期狀態(tài)。這種情況可能與胰島素抵抗、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān),通常無(wú)明顯癥狀,但存在進(jìn)展為2型糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。建議通過(guò)飲食控制減少精制碳水化合物攝入,增加全谷物和膳食纖維,每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),定期監(jiān)測(cè)血糖變化。
餐后2小時(shí)血糖6.7毫摩爾每升低于7.8毫摩爾每升的臨界值,屬于正常血糖反應(yīng)。但若伴隨多飲多尿、體重下降等癥狀,或存在糖尿病家族史、妊娠糖尿病史等危險(xiǎn)因素時(shí),仍需完善糖化血紅蛋白檢測(cè)。糖化血紅蛋白反映近3個(gè)月平均血糖水平,6.5%以上可輔助診斷糖尿病。對(duì)于血糖波動(dòng)者,可考慮進(jìn)行75克口服葡萄糖耐量試驗(yàn),2小時(shí)血糖超過(guò)11.1毫摩爾每升可確診糖尿病。
建議首次發(fā)現(xiàn)血糖異常者1-3個(gè)月內(nèi)復(fù)查,確診糖尿病前期需每6個(gè)月評(píng)估一次。日常保持均衡飲食,優(yōu)先選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、豆類(lèi),控制每日總熱量攝入。規(guī)律進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)和抗阻訓(xùn)練,維持體質(zhì)指數(shù)在24以下。避免熬夜和長(zhǎng)期精神緊張,戒煙限酒。若出現(xiàn)明顯三多一少癥狀或隨機(jī)血糖超過(guò)11.1毫摩爾每升,應(yīng)及時(shí)內(nèi)分泌科就診。