乳腺導(dǎo)管擴張可通過保持局部清潔、藥物治療、手術(shù)治療等方式改善。乳腺導(dǎo)管擴張可能與哺乳期乳汁淤積、細菌感染、乳腺導(dǎo)管退行性改變等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為乳頭溢液、乳房脹痛等癥狀。

1、保持局部清潔

乳腺導(dǎo)管擴張患者需注意乳房清潔，尤其是乳頭部位。哺乳期女性需及時排空乳汁，避免乳汁淤積加重導(dǎo)管擴張。日?？蛇x用溫和的清潔產(chǎn)品清洗，避免使用刺激性肥皂或酒精類消毒劑。清潔后保持局部干燥，減少細菌滋生機會。

2、藥物治療

細菌感染引起的乳腺導(dǎo)管擴張需遵醫(yī)囑使用抗生素，如阿莫西林膠囊、頭孢克肟分散片、左氧氟沙星片等。伴有明顯疼痛者可短期服用布洛芬緩釋膠囊或?qū)σ阴０被悠徑獍Y狀。中藥方面可選用乳癖消片、逍遙丸等疏肝理氣類藥物，但需中醫(yī)辨證使用。

3、手術(shù)治療

反復(fù)發(fā)作或伴有膿腫形成的乳腺導(dǎo)管擴張可能需要手術(shù)干預(yù)。常見術(shù)式包括乳腺導(dǎo)管切除術(shù)、病變導(dǎo)管切開引流術(shù)等。手術(shù)可清除擴張導(dǎo)管及周圍病變組織，術(shù)后需定期換藥并預(yù)防感染。術(shù)后恢復(fù)期應(yīng)避免劇烈運動及乳房受壓。

4、物理治療

急性期可采用冷敷減輕腫脹疼痛，慢性期可嘗試熱敷促進局部血液循環(huán)。哺乳期患者可在醫(yī)生指導(dǎo)下進行正確手法按摩，幫助疏通淤積的乳腺導(dǎo)管。注意按摩力度需輕柔，避免暴力擠壓導(dǎo)致炎癥擴散。

5、中醫(yī)調(diào)理

中醫(yī)認為乳腺導(dǎo)管擴張多與肝氣郁結(jié)有關(guān)，可配合針灸、拔罐等調(diào)理氣血。常用穴位包括膻中穴、乳根穴、太沖穴等。飲食上宜清淡，避免辛辣刺激食物，可適量飲用玫瑰花茶、陳皮茶等具有疏肝解郁功效的茶飲。

乳腺導(dǎo)管擴張患者日常應(yīng)選擇寬松舒適的內(nèi)衣，避免乳房受壓。保持規(guī)律作息和良好心態(tài)，減少精神壓力。飲食注意營養(yǎng)均衡，適當(dāng)增加新鮮蔬菜水果攝入，限制高脂肪食物。定期進行乳房自檢，發(fā)現(xiàn)乳頭溢液性狀改變或腫塊增大等情況需及時復(fù)診。哺乳期女性需掌握正確哺乳姿勢，避免單側(cè)乳房過度充盈。