蘇州心理醫(yī)院治療失眠比較好的醫(yī)院有蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院、蘇州市立醫(yī)院、蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院、蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院、蘇州市中醫(yī)醫(yī)院、蘇州市吳中人民醫(yī)院、蘇州市相城人民醫(yī)院、蘇州市高新區(qū)人民醫(yī)院、蘇州市第五人民醫(yī)院。

失眠是一種常見的睡眠障礙，可能由心理壓力、情緒問題、生活習(xí)慣等多種因素引起。長期失眠不僅影響生活質(zhì)量，還可能引發(fā)其他健康問題。選擇合適的醫(yī)院和專業(yè)的醫(yī)生進(jìn)行治療至關(guān)重要。

1.蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院-心理科

蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院是蘇州地區(qū)知名的精神心理?？漆t(yī)院，擁有專業(yè)的心理科團(tuán)隊，擅長治療各類心理疾病，包括失眠。醫(yī)院配備了的診療設(shè)備，采用心理治療相結(jié)合的方式，為患者提供個性化的治療方案。

蘇州市廣濟(jì)醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)廣濟(jì)路286號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周日8:00-17:00。

2.蘇州市立醫(yī)院-心理科

蘇州市立醫(yī)院作為綜合性三甲醫(yī)院，其心理科在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗。醫(yī)院注重心理評估與干預(yù)，結(jié)合藥物治療和心理疏導(dǎo)，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

蘇州市立醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)道前街26號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

3.蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院-精神心理科

蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院精神心理科在失眠治療領(lǐng)域具有較高的專業(yè)水平。醫(yī)院擁有多名經(jīng)驗豐富的專家，采用國際的診療技術(shù)，為患者提供全面的睡眠障礙評估與治療服務(wù)。

蘇州大學(xué)附屬第一醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)十梓街188號。

就診科室：精神心理科。

門診時間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

4.蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院-心理科

蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院心理科在失眠治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗。醫(yī)院注重多學(xué)科協(xié)作，結(jié)合心理治療、藥物治療和物理治療，為患者制定個性化的治療方案。

蘇州大學(xué)附屬第二醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)三香路1055號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

5.蘇州市中醫(yī)醫(yī)院-神志病科

蘇州市中醫(yī)醫(yī)院神志病科在治療失眠方面具有獨(dú)特優(yōu)勢，采用中西醫(yī)結(jié)合的方法，通過中藥調(diào)理、針灸、推拿等手段，幫助患者改善睡眠質(zhì)量，減少藥物依賴。

蘇州市中醫(yī)醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)楊枝塘路18號。

就診科室：神志病科。

門診時間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

6.蘇州市吳中人民醫(yī)院-心理科

蘇州市吳中人民醫(yī)院心理科在失眠治療方面具有專業(yè)優(yōu)勢，醫(yī)院配備了專業(yè)的心理評估設(shè)備，通過心理疏導(dǎo)、認(rèn)知行為治療等方法，幫助患者緩解失眠癥狀。

蘇州市吳中人民醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市吳中區(qū)東吳北路61號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

7.蘇州市相城人民醫(yī)院-心理科

蘇州市相城人民醫(yī)院心理科在失眠治療方面積累了豐富的臨床經(jīng)驗，醫(yī)院注重患者的心理評估與干預(yù)，結(jié)合藥物治療和心理疏導(dǎo)，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

蘇州市相城人民醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市相城區(qū)華元路1060號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

8.蘇州市高新區(qū)人民醫(yī)院-心理科）

蘇州市高新區(qū)人民醫(yī)院心理科在失眠治療方面具有專業(yè)優(yōu)勢，醫(yī)院配備了專業(yè)的心理評估設(shè)備，通過心理疏導(dǎo)、認(rèn)知行為治療等方法，幫助患者緩解失眠癥狀。

蘇州市高新區(qū)人民醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市高新區(qū)華山路95號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

9.蘇州市第五人民醫(yī)院-心理科

蘇州市第五人民醫(yī)院心理科在失眠治療方面具有豐富的臨床經(jīng)驗，醫(yī)院注重心理評估與干預(yù)，結(jié)合藥物治療和心理疏導(dǎo)，幫助患者改善睡眠質(zhì)量。

蘇州市第五人民醫(yī)院地址：江蘇省蘇州市姑蘇區(qū)廣濟(jì)路286號。

就診科室：心理科。

門診時間：周一至周五8:00-11:30，13:30-17:00。

失眠的預(yù)防與健康管理需要從多方面入手。保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜和過度使用電子設(shè)備。睡前避免攝入咖啡因和酒精，營造安靜舒適的睡眠環(huán)境。適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，但避免睡前劇烈運(yùn)動。心理壓力過大時，及時尋求專業(yè)幫助，通過心理咨詢或放松訓(xùn)練緩解焦慮情緒。長期失眠患者應(yīng)定期復(fù)診，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整治療方案。