病毒性心肌炎一般需要1-3個(gè)月恢復(fù)，具體時(shí)間與病情嚴(yán)重程度、治療及時(shí)性及個(gè)體差異有關(guān)。

病毒性心肌炎的恢復(fù)過(guò)程可分為急性期、亞急性期和慢性期。急性期通常持續(xù)1-2周，表現(xiàn)為發(fā)熱、胸悶、心悸等癥狀，此時(shí)心肌細(xì)胞水腫壞死，需絕對(duì)臥床休息并接受抗病毒及營(yíng)養(yǎng)心肌治療。亞急性期持續(xù)2-6周，心肌水腫逐漸消退，但可能出現(xiàn)心律失?；蛐墓δ芟陆?，需限制體力活動(dòng)并持續(xù)用藥。慢性期持續(xù)1-3個(gè)月，心肌修復(fù)基本完成，但部分患者會(huì)遺留早搏或輕度心功能異常，需定期復(fù)查心電圖和心臟超聲?；謴?fù)期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)和感染，多數(shù)輕癥患者3個(gè)月內(nèi)可完全康復(fù)。

病毒性心肌炎的恢復(fù)過(guò)程可分為急性期、亞急性期和慢性期。急性期通常持續(xù)1-2周，表現(xiàn)為發(fā)熱、胸悶、心悸等癥狀，此時(shí)心肌細(xì)胞水腫壞死，需絕對(duì)臥床休息并接受抗病毒及營(yíng)養(yǎng)心肌治療。亞急性期持續(xù)2-6周，心肌水腫逐漸消退，但可能出現(xiàn)心律失?；蛐墓δ芟陆?，需限制體力活動(dòng)并持續(xù)用藥。慢性期持續(xù)1-3個(gè)月，心肌修復(fù)基本完成，但部分患者會(huì)遺留早搏或輕度心功能異常，需定期復(fù)查心電圖和心臟超聲?；謴?fù)期間應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng)和感染，多數(shù)輕癥患者3個(gè)月內(nèi)可完全康復(fù)。

病毒性心肌炎患者恢復(fù)期需保持低鹽低脂飲食，每日鈉鹽攝入不超過(guò)5克，可適量補(bǔ)充富含輔酶Q10的深海魚(yú)、堅(jiān)果等食物。保證充足睡眠，避免熬夜和過(guò)度勞累?？祻?fù)后3-6個(gè)月內(nèi)應(yīng)循序漸進(jìn)增加運(yùn)動(dòng)量，從散步逐漸過(guò)渡到快走，避免突然進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練。若出現(xiàn)活動(dòng)后氣促、夜間陣發(fā)性呼吸困難或下肢水腫等癥狀，需立即復(fù)查心肌酶譜和心臟功能指標(biāo)。